ヘルシーレシピ アスパラとキノコの炒め物 2013-05-17 | ヘルシーレシピ 家庭菜園で収穫したアスパラを使ったヘルシーメニュー「アスパラとキノコの炒め物」。 作り方 ①玉ねぎ・アスパラ・きのこ・ベーコンを炒める。 ②塩・コショーで味付けをして出来上がり。