動きはじめました。

しばらく落ちていました。
先週木曜日、久しぶりに歌の仲間とランチをしました。彼女達の眩しいばかりの元気に触発され
私も生き返った気分になりました。

ランチはうちから歩いて５分（私は10分以上）のサンマルクというレストラン。
焼きたてのパンが食べ放題
女王様のランチというコースをいただきました

木曜日にいただいた元気玉をもとにスクーリングに行ってきました
今回の授業はイギリス文学史
土曜は午後１時から６時半、日曜日は午前9時から午後４時半です。
両日とも行きは一人で電車で、帰りは大学まで夫君に迎えに来てもらいました。

問題は電車
　土曜の午後の電車は混んでいて到着駅で降りようとしたら押されて、電車とホームの間で倒れてしまいました。
　はっと顔を上げると私を囲み人の輪ができていました　恥ずかしい　
　あわててズリバイしながら移動し、電車出発の妨げにならないようにしました。
　ホームで一人で立てずに座り込んでいると
　　　「せーので立ちましょう」と後ろから声をかけてくれる人がいました。
　
　この助けてくれた方、お２人はアジア系の外国人で介護の仕事を日本でしているということです。
　慣れているから大丈夫です。と言って途中まで一緒に歩いてくれました。
　お礼を言いお別れしました。　

教訓
到着駅の一つ手前の駅でドア際まで歩きスタンバイすることです
いきなり歩き出すとフラフラするのでウォーミングアップをかねて少し動いたほうが良いのです。
今まで車で移動することが多かったので電車に慣れないと。

今週末スークーリングの後半があります。安全に問題なく単位も落とすことなく終了させたいです。

それにしてもイギリス文学史は手ごわい授業です。世界史が苦手でイギリスの歴史的背景が・・・
今週中にシェークスピアのベニスの商人を原文、英語、日本語を読んでくることが宿題です
　
　

　
　

毎日がアスレチック

　　娘の結婚式が済み気持ちが抜けたのでしょうか
朝、主人を送り出しボーとテレビを見ていると涙がボロボロ自然に流れます

最近両足の安定感が悪く昨日は家の中で3回も転んでしまいました。右足の横滑りです。
転ぶと悔しくてその場でまた涙
まるで右足の裏にゴルフボールを半分にした大きさの不安定なものがついている感覚。
そして異常なほどまで浮腫んだ両足はいつも履いている靴が入りません。
むくみは大量のステロイドの影響と先生に言われました。

頻繁に起こす滑り対策に
　1キッチンマットをヨガマットに変えた・・・つまづかないようにガムテープで固定、温かくクッション性があり快適
　2階段に滑り防止マットをひく・・・早くひくべきでした。階段から何回か落ちてました。
　3お風呂の浴槽内に滑り防止テープを張る・・・浴槽から出るとき楽に立つことができます。

私は体が柔らかいので倒れたり落ちたりしてもクニャリとくので大きな怪我は今のところしていません。
でも危険です、油断せずに歩かないと

この浮腫みのせい？で車の運転が不安になっています。
先日、T病院の先生に運転禁止令を言い渡されました。
元気になって戻ってきたマチコちゃん（車マーチ）なのに私は元気で戻れなかった

家の中はバリアフリーで手すりがついていますが玄関の外は何もついていません。
階段や凸凹の小さい庭をぬけて外に出るのはまるでアスレチックをしているみたいです。
昨日、業者さんに庭の改修をしてもらいました。
階段に手すりをつけ庭の通り道をコンクリートうちにしてもらい
万一車いすになっても通れるようにしてもらいました。
花壇がつぶれてしまったけど、アスレチックしなくてもよくなったので嬉しいです。

今週末、大学のスクーリングが始まります。
なんとしてでも受けたい　電車に乗って行かれるかな～
そうそう、14日からスーテント始めました。retryです、効いてくれないかな～

悲しくて

　
　ブログ友達のMさんが旅立たれました。

突然の報告に驚き、悲しみ、悔しさ　色々な感情が渦巻いています。

涙が止まらなくなりました。

Mさんにはたくさんの事を教えていただきました。

心よりご冥福を申し上げます。

結婚式

　　　　　

　　　　　


新郎新婦です。

人生で素晴らしい日を迎え胸いっぱいの思いです。

治療と先生

4日から7日までサイバーナイフを受けるためにN病院に入院しています。

4日にマスクを作りCT検査をしました。検査後、先生がいらして「目下、9日の結婚式でふらつかないように治療しましょう。もちろんその後の事も見込んでですよ」とおっしゃってくれました。
8月には孫が～と言うと ますます元気にならないとね と

先生の励ましの言葉は力になります！
がんばるど～