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毎日が遺言

レタスチャーハンです、一応 r(^-^;)

 土日はほとんど農作業をせずに過ごしたのですが、まだ不調感が抜けません。腰やひざの痛みはあるものの、だいぶ軽くなりました。ただ、胃がなんとなく重い感じ。しっかり食べられるので心配ないと思うんですが、食後に何となく背中まで重くなる感じ。じっとしているより、ある程度体を動かす方が良い気もするので、1~2時間、軽い作業をしようかと思っています。
 朝、美しい雲が出ていました。上空は風が強そうです。今朝は地上でも時折強めの冷たい風が吹いています。
 空気はすっかり冬の冷たさになっています。温度は5℃ぐらいだと思いますが、ここ数年、冷夏になったり雪が降ったりすることがめっきり少なくなった奈良の我が家では、この気温が冬の始まりを感じさせてくれます。でも空を見ていると、まだまだ秋のようですね。写真の真ん中あたりに飛行機が写っているんですが、小さすぎて見えません。目で見ていると大きくはっきりと見えるのに、写真に映すとホントに小さくなりますね。不思議です。
 午前中は、ロトを買いに行ったり妻とヤオヒコに行ったり、何やかやで過ごしました。母は元気にデイサービスに行って帰ってきました。わりと落ち着いています。今はお昼寝中。
 お昼ご飯は、レタスチャーハンと大根の甘酢漬け。レタスチャーハンは、採ってきたレタスの、巻きの外側の緑の濃いめのところを使いました。具材は、卵とベーコンとチリメンジャコなんですが、ジャコが少なかったので、単純な味わいになってしまいました。レタスは、少々硬めだと思って妻が細く切ってくれたんですが、あまり風味が出ませんでした。美味しかったんですが、出来としては少々残念な感じです。…って、職人さんみたいな感想を言ってますが(笑)。
 上沼恵美子の料理番組で、餡掛けうどんをやってます。旨そうやな♪

コメント一覧

mirapapa
ひよこさん、ありがとうございます♪
料理は好きですが、上手ではありません😅
でも、楽しく作るので、それだけで美味しいです(笑)
体調はゆるゆると回復傾向にあります。
お気遣いありがとうございます♪
穴の空いた雲、私も見てみたいです😄
norinori_1948(ひよこ)
レタスチャーハン大好きですが料理下手の私はいつも今一つの出来です。
ご夫婦共にお料理上手、羨ましいわ!
体調万全ではないようですが、働き過ぎも一因では?
寒さに向かい無理なさらずにお過ごし下さいね。
昨日は関東から東海に掛け穴が開いたような雲が見られたそうですが
この雲の先でしょうか。
mirapapa
@kraum kraumさん、ありがとうございます♪
母は、どうも疲れやすくなっているようで、そういうときほどちぐはぐなことをしてしまうようです。
私も、もう少し自己コントロールを心がけないといけませんね😅
気持ちも体もうまくコントロールできるように頑張ります。
今夜は月が美しいですね♪
でも私のデジカメでは、やっぱり小さくしか写りません。
人間の脳って面白いですね😆
mirapapa
@goohanasaku ビオラさん、ありがとうございます♪
空気は冷たかったものの、良いお天気で気持ちよかったです😄
畑には1時間だけ行きましたが、やはり腰が思わしくなかったので、早々に引き上げてきました😅
でも少し汗ばむほどになって、体がよく温まって、よかったです♪
レタスチャーハンのレタスは、もう少し大きく切った方が良かったようです。
大根の甘酢漬けがよく合う味でした😆
kraum
今日は東京の空もきれいで、何枚も写真を撮りました~~~
でも、空気は冷たいです。
飛行機、大きく見えるのに撮ると小さい、私、いつもがっかりします。
目で見る景色とデジカメでは大きな違いがありますね。
目は注目したものを中心に見ているんだな~~~と。

体は動かしずぎも禁物。動かないのも体が重くなる。
その加減が難しいですね~~~

子どものころはチャーハンにレタスは入らなかったのですが、
最近はよく見かけて、いろどりアップですね。
私、水気をしっかりとるのができず、やったことないんですよ。

お母様、安定してる日はいいですね。ストレスになり過ぎないでね、
ストレスは体に障るようですから。
goohanasaku
今日は~。

済んだお空が、爽やかな感じがします(^-^)b

全く動かずに、じっとしている時は、暖かくして、身体を冷やさないようにして下さいね~。
基本的には、多少、動いた方が、健康には良いと思います。
・・・ですが、
農作業の際は、軽い作業でも、足腰、お気を付け下さいね。
午前に、お買物等、良い運動になっているような気がしますよ~(^-^)b

レタスチャーハン~、
レタスの緑の濃い部分を使うと、彩が豊かになって、食欲がアップしそうです~♡

大根の甘酢漬け~さっぱりとしていて、Goodですね~♪

ビオラ
mirapapa
@haruharuno はるのさん、飲んで食べるのが楽しみだけど、もう少し量と質とを考えないといかんなぁと思っています。
お気遣いありがとうございます♪
haruharuno
こんにちは。
ご飯粒を食べていなかったから、不調なのかも!チャーハン食べてゆっくりして、少し復活してね(*^ー゚)
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