昨夜は、訪問してくださった皆様にご心配をおかけして、申し訳ありませんでした。また数々のアドバイスや励ましをいただき、感謝しております。ありがとうございました！😊
昨夜は、１０時ごろから眠りについていた母ですが、１１時ごろには軽いいびきなどかきながら、ぐっすりと眠れたようです。今朝のデイサービスには、いつものようすで出かけて行き、私もいつものように見送り、いつものようすで帰ってきた母をいつものように迎えました。
昼食時も食欲旺盛で、デイサービスであったことなどを話していました。リハビリ目的のデイサービスなんですが、膝上げしながらの歩行練習で他の利用者さんよりもよくできてほめられた、と喜んでいました。
またいつものような毎日が始まっています。
ところが、私の体調の方はやや思わしくなく、頭の重さ（頭痛ほどではない）、目の違和感（まぶたがクシャクシャして目を開けにくい）、関節のだるさ（特にヒジ）、首筋のつっぱっり感などが出ています。これは、花粉アレルギーの症状で、私は春によく起こるのです。よくある微熱や鼻水は出ておらず、これはアレルギーの薬を服用しているのが効いているのでしょう。こういう“なんとなく不調”は、何かとやる気が出ないのです。今日の奈良は春のような暖かさで、花粉は飛び、ｐｍ2.5も飛来しているようなので（偏西風がなければ中国から飛んでこないんでしょうけどね～）、外に出るときはマスクした方がよさそうですね。
お昼ご飯は、ナポリタン♪ 今日もマ・マーのソースを使っています。昨日採ってきたブロックリーの脇芽を入れてます。粉チーズたっぷり、タバスコたっぷりで、美味しくいただきました♪(^-^) 壬生菜の漬物（塩漬け）も香りが良くて美味しいです♪
午前中は、買い物などで過ぎてしまったので、午後は畑に行ってこようと思っています。膝と手首に痛みが残っているので、冬の間に済ませてしまいたい力作業も、今日は我慢する方がよさそうです。３～４月に植え付ける野菜の畝の準備をしようと思います。o(^-^)o
