冷たい風の強い日となった今日の奈良です。
曇りがちながらもきれいな青空が見えるんですがね。上空はかなりの強風のようです。風、見えます？
母は、今朝も穏やかで、頭も冴えている方でしたが、ちょっと眠そうでした。
毎晩８時ごろにベッドに入り、いったん１１時過ぎに紙パッド交換に起こされて、再び就寝。それから２時間おきぐらいにトイレに行ったり無人の暗い台所に座ったり（妻に促されて部屋に戻ってベッドに入ります）します。朝方までぐっすり眠ることもありますが、そういう時はきまっておもらししてシーツやパジャマをぐっしょり濡らします。何度も起きてきたら妻はゆっくり眠れないし、ぐっすり眠ったら朝の洗濯が大変。どちらもどちらです。(^-^;)
昨夜の母は、２時間おきに起きるパターンでした（朝起きた時に少々漏らしましたが）。ただ、その合間に寝られなかったんでしょうか、デイサービスの送迎車を待つ間にも、何度かベッドに横になっていました。
夜間の睡眠の安定は、体調にも精神面にも大事ですね。
午前中は、食材の買い出しやちょっとした用事を済ませました。農作業は午後にすることにしました。
お昼ご飯は、お気に入りのちゃんぽんです♪ マルちゃんの「ワンパン麺」シリーズです。巻いたキャベツの脇から出てうまく巻けなかった小さなキャベツを採ってきて使いました。先に具材を炒めてから、そこへ水とスープの素と麺を入れて煮込むんですが、炒めるのが足りなかったキャベツは少々硬かったものの、おおむね美味しく食べられました。味は甘くて美味しかったですよ♪
このチャンポンのスープは、好きなリンガーハットのちゃんぽんに似ていて、気に入ってます。(^-^) 一度気に入ると何度も繰り返して食べてしまうので、ヘビーローテーションメニューの一つになっています。美味しいものは何度食べても美味しい！(>▽<)
食後には、コーヒーに抹茶チョコとラムネを妻と二人で楽しみました♪
午後になって、風がだいぶ弱まってきたようです。畑の耕耘作業、頑張ってきます！o(^▽^)o
