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毎日が遺言

暑さにやられそう

 奈良は熱中症アラート発令中、37℃で陽射しがたっぷりです。
 今日も夏らしい空が広がってます。暑いよ~。

 お盆の14日15日は、農業機械のエンジン音(草刈り機とかポンプとは耕耘機とか)の音を控えようと思うので、今日はできるだけ機械作業をしてしまうつもりです。
 ため池の横の、墓地に通じる道をザザッと掃除して、収穫と水やり。田んぼの水は少し減っていて、普通なら明日に水入れしてちょうど良い感じだったんですが、明日にポンプを使うのははばかられるので、畑の水やりのあとに、軽く水入れをしておきました。明日の夜から明後日にかけて台風の雨が来そうなので、それでうまく水が入って、池の水量も増えてくれたら、と期待しています。
 水入れの間、前栽と裏庭の草刈り。いつもならわさわさと草が伸びる裏庭は、日照りで雑草が半分ばかり枯れかけていました。おかげで草刈り時間が短くて済みましたが、今年の日照りがかなりきついことを実感しました。
 畑のクヌギにとまっていたアブラゼミです。セミに関していえば、ここ数日で、ツクツクボウシの声が増えてきています。
 イトトンボ(?)が近くにとまったので、一枚撮りました。日光を浴びているので色がわかりませんね。胸のところが薄緑でした。きれいなトンボです♪
 サルスベリは、夏の空がよく似合いますね。

 お昼ご飯は、カレードリアとトマト。冷たい牛乳が美味しかったです♪ 水入れに時間がかかってしまって、12時半を過ぎるまで外で作業していたので、お昼が1時前になりました。日照りの中を3時間も作業したので、少々暑さにやられた感じです。作業中は水やお茶を2リットルぐらい飲みましたが、まだまだ喉が渇きます。

 ご飯を食べてひと休みしていると、姉が、姪っ子とその子供2人を連れて来てくれました。姪っ子は川崎に在住で、お盆に帰省していて、明日の親族宴会に顔を出してくれる予定だったんですが、台風の影響で明日の午後以降は新幹線が止まる可能性があるので、今日中にお仏壇にお参りし、明日の早朝の便で帰ることにしたそうです。4年ぶりの親族宴会で、親戚のみんなに子どもたちの顔を見てもらえたら良かったんですが、しかたないですね。台風には勝てません。
 姉たちは、しばらく涼んでから、施設の母に会いに行ってくれました。

 相変わらず喉が渇いて、便がゆるめ。やっぱり熱にやられかけのようです。それでも、4時ごろから草刈りを2時間ほどしようと思っていたところへ、息子が「草刈りするよ」と言ってくれたので、4時から1時間作業してもらうことにして、私は5時まで休むことにしました。助かる~! 息子に甘えて、しばらく寝転んで休むことにしましょう。

コメント一覧

mirapapa
みーちゃんさん、ありがとうございます♪
今日は息子のおかげで少しだけ多めに休むことができて、ホントによかったです。
私の作業時間も少なくて済んで、暑さにやられなくて済みましたし、ありがたかったです。

作業時には、緑茶、水、塩飴を摂っています。
カフェインと利尿作用の話がありますが、「お茶の利尿作用といっても強いものではないので、心配するほどではない、むしろ水分補給の効果の方が高い」という医者(複数)の話を聞いているので、私は緑茶と水を半々で飲んでいます(ときどき水がすごく美味しく感じるときがあるんです)。
実感として、お茶の利尿作用を感じることは、これまで何年間もなかったので、それを続けています。
ただ、のどの渇きは、冷たい水の方が潤せている感覚がありますね。
スイカはあまり食べないので(作ってないし)、塩分はもっぱら塩飴をなめて補給を図っています。
雨は余計に水を飲みたくなるので、そこがちょっと困るところですが、いまのところ問題なく、いい感じです♪

いろいろとアドバイス、ありがとうございます!(^-^)ノ
みーちゃん
こんばんは。(*^▽^*)

優しい息子さんのおかげで少しでも休むことができましたね。
よかった!よかった!\(^o^)/

お茶やコーヒーには利尿作用があるので、
飲むなら水かスポーツ飲料、麦茶と先輩方から言われています。
でも、麦茶はいくら飲んでも喉の渇きが治らないので、
時々ですが炭酸飲料を飲んでます。(о´∀`о)

スイカやきゅうりにに塩をかけて食べたら良いと思います。
私は仕事の後、スイカを食べていますが、
今年のは甘味が少ないような気がします。
昨年より高くなってるし。。。。_| ̄|○

ご無理をなさらないようにね。(*´∀`*)
mirapapa
@yamaguti2520 yamagutiさん、ありがとうございます♪
いやホント、今日は37℃を超えて、外の作業は危険レベルです😵
最低限のことだけしようと思います。
台風が関西に来ることは間違いなさそうですので、良い雨だけを期待しておきます😄
yamaguti2520
この暑さむりはきんもつですネ❕台風が気になります。せっかくの予定が残念ですが、安全第一で、しかしこの時期に台風が被害が起きないようにと願っています。
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