「はんてん」と「もんぺ」

こんにちは

今日はなんだか蒸し暑い日になりました。
暑かったり寒かったりで、身体がついていかず
ちょっとのどをやられました。

昨日、スポーツジムに体験に行ってきました。
「スポーツの秋」ということで・・・
なんてかっこいいことを言っておりますが、
単なる運動不足解消とメタボ解消のためです。
何にも運動をしていない私にとって
新鮮な場所でした。
コーチの方がひとつひとつ機械の説明をしてくださり
それに挑戦しました。
まぁ～ 身体にこたえること！
「はぁはぁ」言いながら一通りすませると
今度はストレッチの時間
これはとっても気持ちよかった～
続いてメタボバスターの時間
腹筋を酷使する運動だったけどそのときは
全然平気だったのに、今日はおなかの筋肉が
いた～い のです。
まぁ おなかに効いていたということですけど・・・

これから時々行ってメタボ解消に努めたいと思ってます。
おなか ひっこむかなぁ・・・？

シャツと同時進行していたものができました。

じゃ～ん！




って、ただの「はんてん」と「もんぺ」のオブジェですけど～

一番上



真ん中




一番下




これで「キット」がひとつ減りました。
次は 以前つくりかけで放置してあったものを
作ります～