一人で温泉に～

胃腸炎になった次女　
今日は熱も下がりおなかの調子も良くなり
ずいぶん楽になったようです。
よくなるとおなかがすいてきて
何か食べたくなってきた～と言っていました。
ひと安心です。



先日出先でよったリラクゼーションで
「身体がガチガチですよ。
　右側の肩甲骨の周りが固まっていて
　動きが悪いですよ。
　このままでは大変です。」
と言われてしまいました。

まいったなぁ～　

去年　肩や腕が痛くてしびれて
整骨院に通ったんですが、
忙しくて通えなくなったので
そのまま放っておいたんです。
それがまた悪くなってきたみたいです。

またどこかに通わなきゃいけないかも・・・

で、久しく行けてなかったジムへ行ってきました。
ここで３０分ストレッチを受けると
ずいぶん身体が楽になります。　


そしてジムの後、近くの温泉へ～　








ここは「伊方原発」の近くにある温泉施設です。
初めて行きました。








入り口には　「足湯」　








中は広く　とってもきれいな温泉でした。
昼間だったので人も少なくて　
ゆったりとお湯につかることができました。
露天風呂も３種類　
内風呂も３種類
中でも泡ぶろが　疲れた身体によく効きました。



本当はマッサージを受けようと思っていたんですが
残念なことに　２時間も待たないと順番がこない
ということだったので
あきらめました。

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