無事に5キロ、落としました。まぁ実質は1週間で7キロ落としました。
一応私も格闘技を噛っている者として、減量失敗は許されません。
まぁ、減量の理由なのですが、実はミドル級クラスの選手で一斉に5キロ落とそう、落とせなかったら罰ゲームでご飯をおごると言うあまりにもくだらなすぎる理由なのです。
練習中も水を飲む量を計算し、徹底的に食事制限し、もちろんジムで運動し、目標達成しました！！
久々に計算せずの飲むスポーツドリンクと水の旨いこと旨いこと！！
最後は奥の手の水抜きを決行したので、リバウンド必至ですが、ご飯をご馳走される立場になりました。
そのお店というのがまぁまぁ高級店なのです。
お魚は時価、というなんとも恐ろしいお店です。
無事に落とせてよかったぁ！！
今日はビールも解禁！！
明日の仕事に影響が出ない程度に食べて飲むぞっ！！
絶飲絶食からの暴飲暴食、ダメだこりゃ！！
一応私も格闘技を噛っている者として、減量失敗は許されません。
まぁ、減量の理由なのですが、実はミドル級クラスの選手で一斉に5キロ落とそう、落とせなかったら罰ゲームでご飯をおごると言うあまりにもくだらなすぎる理由なのです。
練習中も水を飲む量を計算し、徹底的に食事制限し、もちろんジムで運動し、目標達成しました！！
久々に計算せずの飲むスポーツドリンクと水の旨いこと旨いこと！！
最後は奥の手の水抜きを決行したので、リバウンド必至ですが、ご飯をご馳走される立場になりました。
そのお店というのがまぁまぁ高級店なのです。
お魚は時価、というなんとも恐ろしいお店です。
無事に落とせてよかったぁ！！
今日はビールも解禁！！
明日の仕事に影響が出ない程度に食べて飲むぞっ！！
絶飲絶食からの暴飲暴食、ダメだこりゃ！！
格闘家はこのくらいの減量は当たり前ですよ！！運動して、食べない、飲まない、最後はサウナで汗を絞りきる。身体には良くないので絶対に真似しないでくださいね(笑)
おごらされるのが嫌というあまりにもくだらない理由でしたが、無事に目標達成出来て良かったです。
あまりにくだらなすぎる理由でしょ？？
でも無事に達成できました！！
5月はボクシングルールでの試合があるので、動ける身体を作ります！！負けないですよ～っ！！
そういう事だったんだぁ～(^-^;
くだらないこと無いないけどなぁ～
大変でしたね～
ここ、気付くの遅くてごめんね💦
めちゃめちゃくだらないでしょう(笑)
でも、何万円も奢らされると思えば試合なみに必死に減量しましたよ(笑)
いつもありがとうございます！！
いつも訪問下さりありがとうございます。
（勇気を出してコメントしますね）
減量の記事を拝見していて、すごいなぁ。って思っていました。
「ご飯をおごる」という罰ゲームがあったのですね。
それはがんばるしかないですよね～
私は去年健康のために３ヶ月で３キロの減量をしましたが、この繁忙期で２キロ戻りました。
減らすのには時間がかかるのに、増えるのはあっという間ですね。
勇気を出してコメントをくださりありがとうございます！！とっても嬉しいです。
無理な減量は身体に良くないです、特に私がやった水抜きなんかやったら滅茶苦茶身体にダメージを与えてしまいます。
１ヶ月に1キロ位を食事と運動で落としていくのが１番の理想です。
私はダイエット継続と思っていた矢先にヘビー級の人との試合が決まったため、逆に増量です。
またコメントいただけると嬉しかったりします！！ありがとうございます！！