出口の見えないうつ病との闘い

うつ病と闘って約5年、闘病生活を綴ります

今年最後の受診

2018-12-26 10:07:02 | 日記
今日は朝から今年最後の、そして休職中最後の受診日でした。

先生に調子良くこれているのですが、復帰すると思うととっても緊張してしまいます、と伝えました。

先生は緊張するのは早すぎるし、そもそも緊張する必要は全くありませんよと話されました。mistさんのように復職したての人は、自信が無い分、頑張ろうとしてしまって空回りしてまた休職というパターンに陥りがちです。回りを気にせず手を抜いて仕事をする、ということを意識してください、とのことでした。

私が、お給料は労働の対価としていただけるものだと考えているので、手の抜き方がわかりませんと話すと、mistさんは真面目すぎるんですよ。「サボリーマン」で丁度いいんです、とのこと。それに、緊張しすぎても何にもろくなことはないし、適度に力を抜く方が仕事のパフォーマンスがあがりますよ、とのことでした。

復職、と考えただけてガクガクブルブル震えてしまうのですが、落ち着き払って堂々と職場復帰しようと思っています。


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4 コメント

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Unknown (まっころ)
2018-12-26 12:27:11
先生、良いことおっしゃる!
張り切って「サボリーマン」しましょう~。

私もここのとこテンパってて。
でも今日ちょっと嬉しいことがあったのですヨ。
ネガティブに飲まれそうなところを救われました。

mistさんもきっと誰か助けの手がありますよ!
私も助けるし(笑)
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サボリーマンか… (Unknown)
2018-12-26 12:43:56
うまいな(笑)緊張するんは、解るが、開き直りだな、無敵じゃと思わなな、わしゃ毎日サボリーマン(笑笑)
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まっころさん (mist0716)
2018-12-27 11:02:42
まっころ姉さん、こんにちは!!

嬉しいこと、言ってくれますね!!

私は姉さんが味方でいてくれると思うだけで元気100倍ですよ!!

姉さんにとっても嬉しいことがあったのですね!!それはそれは本当に良かったです。

ここのところあまり体調が良くないと仰っていたので大変心配していました。

ポジティブオーラ、分けてくださ~いっ!!
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名無しさん (mist0716)
2018-12-27 11:06:08
名無しさん、こんにちは!!

いつも応援ありがとうございます!!とっても励みになります!!

開き直り、大切ですよね!!もう、開き直るしかないですもんね!!

いつも応援ありがとうございます。
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