年末年始の休みもあっという間に終わりです
この休みで、おにさん2㎏程太ってしまいました(T^T)
飲んで食って運動してなければ、当然と言えば当然の結果ですが
家族の前で今年減量を宣言してしまったおにさん何としてでも目標達成しなければ
どなたかよいダイエット法ご存知の方教えて下さいm(_ _)m
明日は、岡山JrRSの初蹴り早速みんなと一緒に走りたいと思います(無理しない程度に)
今年は体を昨年以上に動かし頑張ります
この休みで、おにさん2㎏程太ってしまいました(T^T)
飲んで食って運動してなければ、当然と言えば当然の結果ですが
家族の前で今年減量を宣言してしまったおにさん何としてでも目標達成しなければ
どなたかよいダイエット法ご存知の方教えて下さいm(_ _)m
明日は、岡山JrRSの初蹴り早速みんなと一緒に走りたいと思います(無理しない程度に)
今年は体を昨年以上に動かし頑張ります