今日のＦＷ！

今日の岡山Ｊｒの練習は、全体で走りや体幹、ボールを持ち込んでからのキープなどかなり激しくやったと思います



その後のＦＷ練習でもモール、ラック、ディフェンスからのタックルを動きのなかで連続してとこちらも結構激しくきつい練習でした




そのなかで、おにさんが言ったこと

・ボールキャリアーを孤立させない（二番目が早く）

・パックに入る時手先でいかない（肩をつける）

・押しの際立ち上がらない（最後まで低く）

・みんなが指示の声を




週に２日しかないスクールの練習。スタミナ練習や体幹トレーニングが普段から個々で少しでもやっておくように





本日ラインアウトの練習でサインの確認をしました。来週の練習で確認のテストをします

しっかりと覚えてくるように



カラダのケアも忘れずしっかりと

忘年会開始！

おにさんの忘年会シーズンが始まりました



今日の岡山ＪｒＲＳの忘年会を始め来週と再来週で７回の忘年会が予定されています。



さすがに最期の方は。。