もみのき耐久

　『王滝の練習』と思い270分ソロで走りました。
お題目の写真。今日の成果です。よく塩を出しました。
　結果はビリから数えたら10本の指で足りそうな順位。周回数は
19周。

　チャリは王滝練習と晴れているのでTREKに700C×23Cを履かして快適に・・・
と思えば、スタート前後の雨。路面はスリッピーになり、久々のロードとのレース。スピード感
が合わず、おっかなビックリの走り。コーナーでもロードに置いて行かれアチャ～です。

　でも、ある意味で王滝練になりました。前後、人が居ない孤独走状態が多く。MYペースで
よく走りました。結果、MYペース＝遅いわけでこの周回数。4時間半で1ストップで走り切れた
ので良しとします。

　ただ3時間過ぎての疲労感。乳酸が溜まり売り切れ状態になるのはスタミナ不足です。
王滝が苦しいだろうなぁ…

　あと、広島の97さん（Tさん）と国さんは話しましたが、他にも知り合いが多く来ていたはず。私が
ドタバタして1人で走りっぱなしの為、声をかける事が出来なかったのです。
　また、よろしくお願いします。

行きしなの天気・・・スカッと爽やか！


帰りの山並み・・・秋の夕日に～