乗る量が・・・

　減ってきてます。さて、先週は・・・

11/18　尾道を北上し、上下町→神石高原町高蓋→新市を回るOVER100㌔のコース
　　　　紅葉が綺麗でした。高蓋の売店に寄ると『さっきも３人ほど来よったで』
　　　と言われてた。別部隊が活動している様子。チャリブームですね。

11/19
　↓　
11/23　夜勤（チャリ通は休み）11/22はケンズ河口堰練習に参加

11/24　夜勤明け・PMより大雨

11/25　野暮用にて(島根方面へ)

11/26　LSDで、しまなみ方面へ。因島大橋・因島側へ降りた所でチューブラー
　　　タイヤがパンク。予備で修理する。予備がないものほど不安な物はない
　　　ので、Uターン。
　　　　帰りにチャリ屋によると新車を見て喜んでいるテッシーが・・・
　　　ついにロードをご購入です。異次元の世界へようこそ！です。
　　　　　　
　冬になって、あと仕事量が増え乗れない状況が増えています。今日から夕勤。
頑張らねば・・・

この休みは・・・

　この休みは・・・
　やっと、家族サービスが出来ました。そう、『木下大サーカス』を見に
行きました。私は中学生振りかな。楽しかったです。
　その後は家の照明器具の修理に岡山へ。『Ａ－ＳＴＹＬＥ』という洒落た
お店です。修理に提出したついでにコースターとフォトフレームを買いまし
た。
　
　今週は、勤務が金曜日～月曜日の４日間でした。雨予報が多くありチャリ通
は『１日』だけ！明日は長距離ツーリングに行けるよう頑張って早起きします。

『Ｔｈｅ 紅葉』

　　朝勤務　１日目を休暇にしました。久々にサイクリング。
　　日の出ない曇りの中、ロングという気持ちになれず、また
朝も遅かったので近場へＧＯ！
　　とりあえず北へ西へ山に向かって走りのんびりと行くこと１時間チョット・・・


　　こんなガードレールもない崖ッブチの道を紅葉を楽しみながら
ロードでゆっくりと降りて・・・
（一応この道　ちゃんとした県道（険道）です。しかも二桁の）



　そう、紅葉で有名な『佛通寺』です。平日なのに人が多い。観光バスも３台
止まっていたし一方通行の交通規制もしていた。それに佛通寺の拝観料も
取っていた（これにはビックリ）
　
　そう、ポジション変更中でしたが、サドルの高さが徐々に前の高さに戻って
きた。サドルが低いと膝に違和感があるです。ちょっと悪影響が出始めていた
ので悪くなる前に高くしていき、違和感がない所＝元の高いサドル位置になった
のです。サドルが高くなるのはペダリングの時の踵の位置が常人より高い位置
にあるのが原因なのかなぁと思う。でもサドルは水平に戻ったのでチョットは
良かったと思います。


　　で・・・　一人で楽しむのは『勿体無い』と思い早目に帰って嫁さんと改めて・・・



　　「きれいだね」と写真を沢山撮っていました

今週は・・・

　先週、金曜日より今日まで夕方勤務。チャリ通成績はは２勝３敗。

金曜日・・・朝８時から夜10時まで会社に拘束！
　　　　　　考えても『疲れる』ので車

土・日・・・定時出社なのでチャリ通。U23でＰＲＯのKOMORI君のサドル高さで
　　　　　　乗ると膝に違和感が出始めたのでサドル10mmUP。でも、下げて乗る
　　　　　　乗るようにしないと・・・

月・火・・・雨40～70％。仕事前から『雨』に濡れるのは嫌なので『車』今日は
　　　　　　特に酷い雨。車の運転も大変。

　サドル高さ。KOMORIで2～3ヶ月は違和感があると言っていたが我慢できない。
でも我慢しなくては・・・。新ポジションで力が出るのは何時なんだろう？

　通勤用チャリ。現在無いのでレース用(FUEL)で通勤中。通勤用を早く準備しな
くては。クレーム処理のP社Tiフレーム。どうなるのだろう？ダメなら早く回答が
欲しいです。次の準備が出来ませんから！

四川から鞆の浦まで

　先週の日曜日　チームケンズの『四川TT最終戦』でした。ロードを引っ張り出し
頑張って走ったものの、撃沈でした。夜勤中・ポジション　ガタガタだったのが原因。
　今回は福山に凱旋帰国中のワールドレーサー小森君が遊びに来ていて四川TT
で個人レッスン？をしてもらった。(というよりも登りで煽られてたが正解かな)
その中で彼が気付いてくれた事。『サドルが高い』ということです。確かに最近、
昔のポジションよりサドルが高い傾向があり腰が落ち着かないなぁ感があった。
　彼のアドバイスにてクランクをシートポスト上に伸ばしペダルに踵が乗る位まで
サドルを下げ、シートを10ｍｍ前に出すことに。彼でもこのポジションに慣れるの
に２～３ヶ月かかったとの事。私は・・・とりあえず実践あるのみ。

　というわけで、MTBも同ポジションに仕立て、テッシー・男前デザイン研究所さん
と鞆の浦サイクリングへ。最初はタラタラ。中身は搾りアリ、ジェラートあり、景色
ありと盛り沢山サイクリングであった。
　新ポジションの感想は『ホントに良いのか？』何せ、疲れ方が半端じゃない。今
まで使っていない筋肉を使っている為だろう。本当に良いのか？プロが言うのだ
から続けるのみである。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『石の上にも３年』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　である