リハビリライド

　夕勤～朝勤の1日休み。

　ＴＥＡＭ林道ＯＫＤ氏と八田原までＬＳＤ。三原別れの17で合流し
いざ出発！



　Ｒ184号の畑の温度は25℃。二人で『23度』『28度』と賭けたが二人とも外れ。



　御調→宇津戸と走り八田原へ。宇津戸の登り、気持ち良く？走っているＯＫＤ氏。

　八田原を降り河佐駅前で休憩。まだ我慢できる暑さ。

　河佐→下川辺→原田→三成と走り、ＢＯＳＳの店に。何人か走っている人が集まります。
朝早く走らんと皆、走れないとの事。ウ～ン確かに・・・。

　居炉端会議を終え、帰宅の途に。チョッと緑のトンネルがあり涼があったが、あとは熱い！



　家に帰り私の腕の汗は・・・『汗玉』。

　凄い状態です。

　足の状態は、イマイチかなぁ・・・。まぁ痛みは無いので低負荷ＬＳＤなら可能かな。高負荷なら
悲鳴を上げそうな感じです。

　ボチボチ、通勤はじめるかな・・・もうちょっと、やすむかな・・・

　悩むところです。