『夢は叶う伝説』★第2巻★

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■ ハヤトウリ/隼人瓜と挽肉煮

2008年11月04日 09時05分07秒 | ● ちまちまご飯
挽肉で朝ご飯
・ハヤトウリ+挽肉煮 
・温サラダ(しめじ+人参+チンゲンサイ+ブロッコリー)
・リンゴ
・お茄子の味噌汁


農家で買った ハヤトウリ
初めて使うので調理方を聞いたら
生サラダでもいける!
味は カブ~~


切ったらこんなです
ネットで見たら「アク」がある?


すりすりしたら・・・・
半端じゃない!


こんなに~~結構固めのアク
これじゃ生で食べるのは怖い


だったら半分は味噌漬に
お味は・・・マダ


「ハヤトウリ」 
お砂糖+みりん+お醤油+生姜+玉葱
フードプロセッサーにかけたら・・・・細かくなりすぎ・・・
(肉団子を作りたかったのに・・・)
なので片栗粉をまぶして軽い餡に
味はカブなんだけど煮崩れしなのは良いですね! 


温野菜のドレッシングはアノ「胡麻」
大匙1杯で足りない時は


この黒酢~♪

初めての隼人瓜・クセになりそう


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8 コメント

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ハヤトウリ (ゆうぞう)
2008-11-04 10:39:46
初めて見ました。っていうか、初めて聞きました。
これはどこの名産品なんでしょう?
九州には出回ってないのかな?
実は瓜もちょっと苦手なお野菜。
大根に似てると思いながら、何か苦手。
ゴーヤは食べれるのに、何故でしょう?
単に食わず嫌いかな・・
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関東地域? (ちー)
2008-11-04 18:11:11
近くの農家で売ってたから関東地区?
私も始めて見たので 食べ方を聞いたけど
「アク」がこんなに多いとは!
これでは生サラダは無理・・・

調理方はカブ・大根と同じ要領でいいと思うけど
カブより硬くで大根みたいに甘くない
漬けても瓜科(多分)なのにしならない
これはいいもの見つけました~♪

ゴーヤを食べるゆうぞうさんが
不思議・・・
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名前は知ってる (にゃんこ)
2008-11-04 21:30:58
ハヤトウリの名前は聞いたことありますが、食べたことはないですね。

切り口が何か絵になるなぁ。

冬瓜と挽肉のあんかけみたいに料理すればいいのね。

アクが強そうですが、即席漬けとかで食べられるそうですよ。
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こんな柄の布地 (ちー)
2008-11-05 12:59:00
欲しいですね~~♪

炊くより味噌漬けが美味しかったです
一晩漬けただけなのに色も入るし
シャキシャキ感はしっかり残ってます

今度は丸ごと漬けてみようかしら・・・

即席漬ってお塩だけの?
ビン入りで浅漬けってありましたね!
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初めて (Qchan@携帯)
2008-11-06 07:11:39
隼人瓜なるものの存在を初めて知りました~。
瓜と言うからには瓜科なんでしょうが、西洋梨みたいな変わった形ですね
味噌漬けの色がとってもきれいですね
八百屋さんで探してみようかな?
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はじめまして ()
2008-11-06 09:57:57
奈良県在住です。
こちらでは、ハヤトウリのぬか漬け、
常識です~~
おいしいですよ(^^)
三重県でも食べてます(^^)
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綺麗ですよね (ちー)
2008-11-06 17:43:36
Qちゃん
私もお初だったけど
味噌にこんなに合うとは~
夏場はキャベツ他で塩味の浅漬けは作ったけど
土鍋の季節のはヌカか味噌かな!
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梢さま (ちー)
2008-11-06 17:48:41
初めまして!
奈良在住ですか~~いいなぁ~♪
若い頃奈良に間借りしようかと思いました!
素晴らしい都です

奈良や三重ではぬか漬が常識なんですか!
関西へは時々いくけど・・・
知らずに食べていたかも?
最近「ぬか」はやってないけど
これを機会に始めようかしら・・・

ありがとうございました!

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