不思議な現象・・・

このところ、時間を作ってウォーキングを毎日しています。
お昼休みだったり、夜だったり・・・。
基本、地下道を通って、線路向こうの刑務所の周りを1周。
これで大体40分位になる。
で・・・先週末から初めて4～5日目・・・。
体重は緩やかに増加・・・　
食べる量は変えてないのに・・・。
でも、体脂肪率がぐ～～～～んと下がっている・・・・。
脂肪が筋肉に変わってきてる？？
そんな急に？？
でも、脂肪より筋肉の方が重いって言うよなぁ・・・。
色々考えていると何がいいのか？悪いのかわからんようになってきました。

まあ、とりあえず体調はいいのでこのまま続けてみようかなぁ・・・。
痩せるよりもマッチョな私になりそうな気配・・・。
複雑やなぁ・・・。








今週はバタバタ週間です　
とりあえず乗り切ります！！　

ではでは、また明日・・・