忙しい土曜日

潰したバナナ、PB2、オイコス、豆乳でオーバーナイトオーツ
ブルーベリーとシナモントッピング☺️

今日は胸・肩・三頭筋トレ
ベンチプレス
スタンディングバーベルミリタリープレス
サイドレイズ　アップライトロー　スーパーセットで
リアレイズ
トライセップエクステンション　マシンで

やっぱり、胸と肩を同時にやるのは忙しいな。。今日は土曜日だから出来たけど平日はどうかな、、

その後表参道の美容室へ。
髪切った！ばっさり。
歩いて原宿方面まで。すごい人で買い物する気が失せてしまい、帰宅。

ジータんと昼寝♡って思ったけど今日はつれないジータん。
昨日はあんなにべたべたしてきたのに、なぜ、、、←猫あるある。

明日こそはジータんと昼寝したいなー