病院に行きました。

急性胃腸炎でしたよ…
あ～ぁ
要らん流行りに乗っかってしもうた…

脂っこいものは、大腸に負担をかけるから控える
小腸が水分と養分を吸収出来ずにそのまま外に出しちゃうから
水分補給忘れずに

とにかく悪いものを身体から追い出すしかないから
ビオフェルミンで整腸を促すくらいしか出来ないみたいです。


病院帰りにお粥を買って食べました。
久々のお粥は身体に優しい。

年末のこの多用な時期に
仕事も休まなきゃならなくなって心苦しいけれど
うつすわけにもいかないので
大人しく引きこもって
早よ悪モノを追い出します。

結局2時間おき位に痛みで起きちゃうから
ぐっすり寝んこした気分になれないけれど
体力温存。

こんな風に冬眠体験するハメになるとはな～（苦笑）