実は昨日から

また、歩き始めました。


年末の忙しさと残業で遅くなったのを言い訳にして…
ウォーキングをサボっておりもうしたので（苦笑）


久しぶりに歩きましたが気持ちいい

空気がキリッと冷たくて最初は若干辛いのですが
少しずつ寒さを忘れて足取り軽くご機嫌にてくてく歩いている自分がいます。

この調子でもう一度習慣にしていかなきゃね。
基礎体力をつけて元気に過ごさねば


春にはましゃのドームツアーがあるから体力をつけなきゃ


今週もお疲れ様～わだす^ ^
明日はゆっくり寝んこしますぜよ～