杏

　　　　　　



　　　　なんとな～くー♪
　　　
　　　　　　　　なんとな～くー♪

　　　

　　　　杏ちゃんの歌声が聞きたくなって


　　　　透明感のある声
　　　　　　　　いいなぁ～
　　　　

　　　
　　　　　ユーチューブでスピッツのカバー曲「謝々！」を聞いて

　　　　　穏やかな気持ちになったよ

　　　　
　　　　　　　　気になる方は
　　　　　　　　　　↓

　　　　　　http://youtu.be/DZ59Ipg8zJY

産後腰痛

　　　　ただいま産後腰痛中・・・


　　　　産後１年した頃に出始めました。


　　　　最初は今年５月に！！　しかも我が子の１歳のお祝いの日にハァ～

　　　　畳に座っていて、立ちあがろうとした瞬間

　　　　腰に力が入らないというのか

　　　　もう痛くて痛くて

　　　　整形外科にいったら
　　
　　　　産後になりやすい「ぎっくり腰」ではないけど

　　　　簡単に言えば、それが軽いやつ・・・と言われ

　　　　腰痛ベルトを処方され、１週間ぐらいで治ったけど


　　　　先週の土曜日

　　　　玄関で子どもを下した瞬間、腰に「ピッキ」ってきたんだよね

　　　　中腰になってたしぃ

　　　　すぐ痛み止め飲んで、ベルトしたけど

　　　　その日はヘッピリ腰でした・・・なんとも悲しい

　　　　次の日には、なんとか立てる感じで良かったけど

　　
　　　　産後の方
　　　　ホントに気をつけてください
　　　　昨日までしていた姿勢が、ふとした瞬間に出来なくなっっちゃうから

　　　　出産するという事がこんなにも大変なものだとわぁ

　　　　でも第二子が欲しい私なのです