マッサージをしてもらった
（行きつけなの（*^_^*））
腰をかばってたみたい。
内太もも・腰・背中にハリが出てたんだって
施術さん曰く
季節の変わり目には腰痛もちさんは痛むだって(>_<)
老廃物を流して、ハリもとってくれたから
楽になりました
最近ストレッチを始めたんだ
今日はその効果が出てた
施術さんに診てもらったよ
「前回はコリが酷く硬かったから、触っただけでは分からなかったけど
今日は筋肉が柔らかく、コリの場所がよく分かる様になってた」と言われました
今の仕事を続ける限り、自分でもメンテナンスをして行かないとと
意識がかわり始めたんだ