産後うつ

出産して早5ヶ月が経ちました

2児育児ってホントにたいへん>_<
なんせ上の子に気を使う

今回私はマタニティーブルーズがすごく
産後1ヶ月経ったくらいだったかなぁ～
身体がだるくてたまらない
時間さえあれば寝てる
そんな状況の中
部屋なんてもちろん掃除なんて出来ておりません
乱雑です
3歳体力ありあまる長男
おっぱいおっぱいの乳飲み子次男

おっぱいをあげてたら涙が
何故？かしら
体力・精神的にギリギリ
でもね
マタニティーブルーズって
身体全身で2児のお母さんになろーとする働きなんですって
だから今私全身全霊で母になろーとしてる
そうおっぱいあげながら思ったら涙が
まだまたいっぱい泣きました
いろんな場面で

でも
とーにもこーにも行かんですわ
家族がどれだけ協力してくれても
夜間頻繁授乳に寝不足
頭ラリってたんでしょう
次男さえ居なければ
そう思ったら
殺すのは絶対ダメー
主人にお願いだから養子にださせてと
まぁ～出来もしないバカな事を当時は言ってたなぁ
余りにも酷い状態にこれは自分達だけでは解決出来ないと感じ
市の保健師さんに連絡
そこで初めて
お母さん『産後うつ』じゃない⁇
と言われ
これがっ‼︎て思いました
保健師さんの進めで
身体も心も楽になるならと思い
診療内科に行って診ましたが
3回くらい行ってみて違うなと感じました

最初は授乳に影響ないよう
薬を1錠ではなく半錠に
でも飲んでもあまり変わらない
それよか産科で漢方を出してもらってたからそっちが良かった

だから2回目は産科で頂いてた漢方をお願いして出してもらった
でも医者は抗うつ剤・安定剤を出すと言い張る
飲まないとダムだと
しょうがないのでもらったけど
1回飲んだら効きすぎて眠い眠い

くっそー
よくもこんな物だしやがって
眠すぎて家事さえろくに出来ないじゃないか
もう二度飲むかー(｀_´)ゞ

3回目私の今もみず
薬を出そうとする医者に嫌気がさし
薬はまだあるからいらないときっぱり
何かあったらまた来ると行って帰ってきた
ムカつくー😡😡😡😡😡😡

やはり精神科・診療内科に行くと病気にさせられる
気をつけなければ

知り合いにこの話しをしたら
臨床心理で認知行動療法があるから
それがいいんじゃないかと

精神科・診療内科では
薬を出すしか治療はないんだって

認知行動療法の事はまた書きますが
軽い産後うつなら病院なんていらないかも
人それぞれではありますが
むやみの精神科受診は怖いと感じた