パンをたくさん食べたので、味に変化。
うどんをツルツルっと食べたかったけど、
昨日炊いたごはんが残っていたから我慢してチャーハンに！！
でもこのチャーハンの味がとびっきりおいしい。
玉ねぎと卵の甘みがごはんの甘みを
してくれるよ。
玉ねぎと卵でチャーハン（2人分） 材料費 ３５０円
☆ ごはん ３５０ｇ（０．５） ・・・・・ １７５円
☆ 卵 ２個（１個＝５１） ・・・・・ １０２円
☆ 玉ねぎ １０６ｇ（０．２９） ・・・・・ ３１円
☆ 自然栽培醤油 ６ｇ（２．９） ・・・・・ １７円
☆ 天日塩 ６ｇ（０．２） ・・・・・ １円
☆ コショウ 少々
☆ グレープシードオイル １０ｇ（２．１７） ・・・・・ ２２円
☆ フライパンの洗い塩 １０ｇ（０．２） ・・・・・ ２円
お野菜はすべて 無農薬・無肥料栽培、
その他は 無農薬・有機栽培 のものも含まれています！！
材料費 計 ３５０円
（）の中の数字は１ｇの値段です！！
ｂｙみかん
＆りんご 
