Smile Happy♪ 化学物質過敏症 と 一歩(^^)

いつか自立出来るように自給自足の生活を目指して!!ここで頑張りたい♪『あるぷすの森』と名付けたこの場所から一歩前進☆

朝の体調チェック 《声を出すのが苦しい》  2006年1月12日(木)

2006年01月12日 | 自宅生活

 今日の朝の天気    

 起床 ⇒ 9時34分
 
☆ 体温 ⇒ 36.6

☆ 脈拍
 ⇒
 70             
☆ 頭の痛み ⇒ 後頭部 
☆ 頭のしびれ ⇒ 後頭部 
☆ 目が開かない ⇒  開いてもすぐに閉じてしまう
☆ 心臓が重くて苦しい ⇒ 
☆ 息苦しい ⇒ 
☆ 息づかいが荒い ⇒ 
☆ 手がボワーンとして、力が入らない ⇒ 



 座る ⇒ 9時41分  
起きてから座るまでの所要時間 7分)

☆ 脈拍 ⇒ 71
 
☆ 頭のしめつけ ⇒ こめかみ 
☆ 頭のしびれ ⇒ 後頭部 
☆ 心臓の負担 & 締め付け ⇒ 
☆ 息苦しい ⇒  
 
ボイスレコーダーを手に持って話すのが苦しい。心臓の負担が原因らしい
☆ 体がしんどい ⇒  
☆ まだスーッと眠ってしまいそう

 

 立ち上がる ⇒ 9時49分 
(座ってから立つまでの所要時間 8分)

 脈拍 ⇒ 93
☆ 息苦しくて、心臓が苦しい
☆ 動き始める前にもう一度苦しくて座る



 雨戸を開けるために、みかん が窓を開けると・・・・
☆ 特に反応なし 



 
朝、トイレのために廊下に出ると・・・・ ⇒ 10時45分
☆ 特に反応はなし


 
昨日の夜、発作が起きてしまったので、
その影響で心臓がいつもより苦しいみたい。
声を出すのも心臓に負担がかかってしまって苦しい朝だった。  by りんご 


☆  の数は症状の強さです。(5段階) 
   すぐに忘れてしまうので記録しています!!



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