窓辺って気持ちがいいのよね～。
誰も邪魔しないでよ。
プルにしっぽを噛まれなくてすむ唯一の場所なんだから・・・。
ｂｙ アキ
今日の手作りおかず 材料費 ２１６円
☆ ひじき １０ｇ（３．２） ・・・・・ ３２円
☆ じゃがいも ３００ｇ（０．１６） ・・・・・ ４８円
☆ 白菜 ２４８ｇ（０．２６） ・・・・・ ６２円
☆ 木綿豆腐 １/２丁（１丁＝１４８） ・・・・・ ７４円
☆ マカロニ 残り物
今日のお野菜 
今日のごはん（２日分） ペコ・モモ・アキ用 計 ２５９円
☆ 玄米 ２カップ＝３６０ｇ（０．７） ・・・・・ ２５２円
精米機で３分づきにする
☆ 水 ２カップ半
☆ 酢 ２ｇ（２．９） ・・・・・ ６円
☆ 天日塩 １ｇ（０．２） ・・・・・ １円 プルちゃんのおじや（１日分） 計 ９０円（おかず代除く） 
☆ 炊きたて手作りおかず 木のお玉（大） ２杯分
☆ 白ごはん １８０ｇ（０．５） ・・・・・ ９０円
今日の手づくりごはんの材料費 ５６５円
（）の中の数字は１ｇの値段です！！
by りんご 
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