Smile Happy♪ 化学物質過敏症 と 一歩(^^)

いつか自立出来るように自給自足の生活を目指して!!ここで頑張りたい♪『あるぷすの森』と名付けたこの場所から一歩前進☆

昼食 《釜揚げうどん》 2006年1月12日(木)

2006年01月12日 | ごはん日記

 

 釜揚げうどん(3人分)  材料費 1013円

☆  うどん 5束      
(88)   440円
☆ ネギ   19g     (0.85) 16円
☆ 生姜   18g    (2.1)  38円
☆ 卵  2個      (1個=51円) 102円
☆ 醤油  5g     (2.9) 15円
☆ グレープシードオイル 6g  (2.17) 13円

☆ 醤油   93g   (2.9)  270円
☆ みりん  68g   (1.76) 119円
☆ 水 1カップ
☆ 一味

                  

 毎日食べたい味の釜揚げうどん。ただひとつ、醤油とみりんの値段が・・・。


 材料費 計1013円      
()の中の数字は1gの値段です!!

 by みかん&りんご
 


 今日の朝食へ    今日の夕食へ

  1月8日(日)の昼食へ    1月13日(金)の昼食へ   

 



最新の画像もっと見る