Smile Happy♪ 化学物質過敏症 と 一歩(^^)

いつか自立出来るように自給自足の生活を目指して!!ここで頑張りたい♪『あるぷすの森』と名付けたこの場所から一歩前進☆

夕食 《ひじきの炊き込みご飯》 2006年10月5日(木)

2006年10月06日 | ごはん日記


 最近、ひじきがとってもお気に入り
ちょっと鉄分不足かしら??
体が要求しているらしく、ワカメ・ひじき・のり
とっても欲しくなってしまうのです。

 りんごにひじきご飯が食べた~いとせがまれて
久々に炊いてみました。




 我が家のひじきの煮ものはひじきだけ。
今の時期一緒に炊き込むものがないのよね~。
醤油みりんでひじきを炊いて、
ひじきご飯用に砂糖をほんの少しプラス。
味がよくしみたひじきをご飯と一緒に炊き込んで出来上がり
煮物のつゆも入れてご飯自体にもひじきの香りを・・・。





 おいしいぬか床が出来たので
旬のかぶらを葉っぱも一緒につけました!!
 
無農薬・無肥料 のお米の米ぬかからは
くせのないぬか床が出来上がって
家族みんなのお気に入りになってま~す。

by みかん &りんご
 



  今日は2006105日(木)だよ!!        
  
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