あ～頭が働かないよ～
考え事をするとイライラしている自分がいる。
今日は目覚めから息づかいが荒くて苦しくて
イライラしてムカムカして・・・・。
ガス工事の影響だったみたい。
今日の作業は道路のコンクリートを剥がす作業と
生コンを入れる作業。
お昼ごはんのあとはしんどくて眠い眠い。
生コンが入るといつもとても眠くなる。
毎回だから生コンは眠気物質なんだろうな～。
部屋の空気は夜になっても苦しくて
空気と一緒に今もまだ眠気に襲われている。
今日はこのあたりでおやすみなさい
1日の体温と脈拍の変化
☆ 起床 12時18分 体温 36.4℃ / 脈拍 75
☆ 座る 12時50分 体温 35.9℃ / 脈拍 78
☆ 立つ 13時06分 体温 測定なし / 脈拍 125 
ここから下はどの時間も座って測定
☆ 15時30分 体温 36.7℃ / 脈拍 76
☆ 17時07分 体温 37.0℃ / 脈拍 85
☆ 18時05分 体温 36.9℃ / 脈拍 96
☆ 21時36分 体温 36.8℃ / 脈拍 105
⇒座ってるのに脈がなんでこんなに速いの？？
トイレでの脈拍＆体の声
☆ 13時59分 30秒脈拍 56/1分間に換算脈拍 112
☆ 19時15分 30秒脈拍 51/1分間に換算脈拍 102
☆心臓がバクバクする 
☆廊下の空気が悪い 強
☆ 息苦しい ☆しゃっくり
☆息がつまる ☆胸が痛い（右） ☆咳 弱
＝部屋の戻ってから＝
☆息づかいが荒い強 ☆めまい
☆ の数は症状の強さです。（５段階）
すぐに忘れてしまうので記録しています！！
1 ⇒ 少し違和感、痛みや苦しさを感じる程度
2 ⇒ ちょっと苦しい、痛い
3 ⇒ 辛い状態
4 ⇒ もう動くのが辛い・痛みや苦しさがひどい
5 ⇒ 我慢できない状態 今日も雨戸は開けられなかった。
この季節の外の景色大好きだから、
早く雨戸を開けて外の景色がみたいよ～
今日は2006年9月7日(木）だよ！！9月6日（水）1日の体の声へ
9月8日（金）1日の体の声へ
