今日も目が覚めたら、息が苦しい。
寝ている状態で顔を上げなければ息づかいも普通なんだけど、
顔を少し動かしたり、体を動かしたりすると
息がヒーヒーハーハー。
外はどんより。雨
が降っていような暗さ。
今日はアスファルトをひく作業があるけど
出来ているのだろうか・・・・・？
作業が出来ているのかは分からないけれど、
昨日より息づかいの荒さが軽く、
苦しさも少ないから少し安心。
そう思って朝の体のチェックをしていたら、
突然苦しさが襲ってくる
なんだなんだ？？と思っていたら
今日も超特急の速さで次々と体が声をあげていく。
☆息が苦しい 
強
☆頭がクラクラする
☆息が詰まる ⇒舌がペタペタ
☆顔の痺れがひどくなってビリビリ、ビリビリ
☆心臓にグーッと重みがかかる 強
☆心臓の音がバクバク、バクバク大きくなる
☆そして心臓に痛み
次から次へと体は声をあげて、2分ぐらい苦しさは続く。
そのあとはスーッと落ち着いて、スーッと楽になった 
ほっ
今日のアスファルトの作業時間は
13時には終わっていたみたい。
そのあと残りがスーッと入ってきたのかもしれないなあ。
☆ の数は症状の強さです。（５段階）
すぐに忘れてしまうので記録しています！！
1 ⇒ 少し違和感、痛みや苦しさを感じる程度
2 ⇒ ちょっと苦しい、痛い
3 ⇒ 辛い状態
4 ⇒ もう動くのが辛い・痛みや苦しさがひどい
5 ⇒ 我慢できない状態
ｂｙ りんご
