ワンちゃん用に書いていたブログから。
しかられ？２９人過呼吸に 修学旅行中、大阪の高校 (朝日新聞) - goo ニュース
今日はワンちゃんの事ではないけど
gooニュースから感じたこと。
過呼吸
私の症状も過呼吸にそっくり。
言ってみれば、同じなのかもしれない。
呼吸が荒くなって、しゃっくりが連続で出る。
この記事に書かれているのと同じ状態。
今は化学物質過敏症と分かり
原因は化学物質からきていると
分かったから対処の仕方も
だいぶ分かってきた。
でも、化学物質過敏症と分かる前は辛かった。
何が原因か分からないけど、
突然起きる呼吸困難。
息を吐くばっかりで吸うことが出来ない。
過呼吸ではないの？？と
よく言われた。
ビニールや紙袋を口にあてて自分の吐いた息を
ゆっくりと吸ってみたら楽になるかも と教えてもらって
何度か試してみたが、私の場合余計に苦しくなってしまう。
今になって考えればビニールや紙袋自体の化学物質に
反応を起こしていたのかもしれない。
今は化学物質で起きていると分かってはいるものの
この苦しさにはなかなか慣れることは出来ない。
どうすればいいか分かってはいても
ものすごい呼吸困難に入ってしまうと
落ち着くまでは
呼吸をゆっくりとか考えていられる状態ではない。
何しろ空気がうまく入らず、
すごい勢いで体全体を使って
ヒーヒー、ハーハーと吐き出すことしか
出来ないのだから・・・。
この状態が落ち着くまでは
頭の中も空気からっぽみたいな感じで
とにかく必死の状態。
その状態が少し落ち着いてくると
自分で呼吸をゆっくりするように
考えられるようになってくる。
口に手をあてて、吐いた息を
ゆっくり戻せるようにしたり、
それと一緒に発作で下がってしまった
体の体温を吐いた息を手に当てることであたためたり、
少しずつ考えられるようになってくる。
救急車にのれないから
今でも発作が起きたときは
とても怖い。
外出しなければ危険も減るのだが、
家にずっといるのも同じ空気を吸い続けるから
辛くなってくる。
そして出かけることが大好きな私にとって
外に出ることはとてもストレス発散になる。
外にでればいつひどい発作を起こしても
おかしくない状態。
それでも出かけられるのは
私の体のことをよく分かってくれる
お母さんがいつも横にいてくれるからだと思う。
話がずれてしまったが
この記事を読んで感じたこと。
それはストレスって体にとても影響を
与えてしまうんだなあと思ったこと。
私もストレスがかかると体の反応は
確実にきつくなっている。
化学物質過敏症がこんなにひどくなったのも
多量の化学物質とストレスが
同時に重なったからだ思う。
なんとか頑張っていた体も
新築工事が大規模に何件も一度に始まり
ゴルフ場の農薬も体にいっぱいになり
そこにストレスがかかったことで
体は耐えられなくなってしまったのだろう。きっと・・・。
そこから化学物質とのものすごい戦いは始まった。
この記事でもまだ症状が残っている人がいるという。
１日も早く苦しさから開放されることを願って・・・。
そして今回の２９人も過呼吸になった原因が
しっかり分かるといいのに。
ふと思ったのだが、
泊まっていたホテルが改装した後だったとか
ペンキを塗ったとか
もしかしたら何か化学物質も
影響したのではないだろうか？？
化学物質＆ストレスが一緒になると怖いから。
これは化学物質にとっても敏感な
私の勝手な想像ですが・・・。
