今日は7時半に目がパッチリ開いて起きられそうだったのに、
寒くて布団に入っていたら8時ごろから体のお掃除タイムに入ってしまって
眠くなり9時まで寝てしまったよ～。
でも7時半に目がパチッと開いたのは嬉しかった！！
先週は朝目が開かなかったからなあ。
今日の朝の天気 
起床 ⇒ 9時03分 座る ⇒ 9時14分(目覚めてから座るまでの所要時間 11分） 立ち上がる ⇒ 9時20分（座ってから立ち上がるまでの所要時間 6分）
☆ 体温 ⇒ 36.5℃
☆ 脈拍 58（寝たまま） ⇒ 64(座る）⇒ 78（立ち上がる） 今日も立ち上がって脈を測った後心臓が苦しく、
一度座って落ち着かせてから動き出す。
☆ 頭の痛み（全体的）
なし(寝）⇒ 
(座） ⇒ (立）
☆ 頭のしびれ（後頭部⇒全体的） (寝） ⇒ (座） ⇒ (立）
☆ 心臓の負担
(寝） ⇒ (座） ⇒ (立）
☆ 心臓の締め付け感
(寝） ⇒ (座） ⇒ (立）
☆ ほっぺの腫れ（口の内側） (寝）⇒ (座） ⇒ (立）
☆ ほっぺの痛み（口の内側）(寝） ⇒ (座） ⇒ (立）
☆ 鼻づまり
なし(寝） ⇒ (座） ⇒ (立）
☆ 喉の痛み
なし(寝）⇒ (座） ⇒ (立）
☆ 口の中カラカラ＆ベチャベチャ
(寝） ⇒ (座） ⇒ (立） 雨戸を開けるために、みかん
が窓を開けると・・・・
☆ 特に反応なし 朝、トイレのために廊下に出ると・・・・ ⇒ ９時５９分
☆ 心臓バクバク ⇒
☆ 咳 ⇒ まだ何か化学物質が廊下に溜まっているみたい
ｂｙ りんご
☆ の数は症状の強さです。（５段階）
すぐに忘れてしまうので記録しています！！
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