今日１日を振り返ってみよう！！
起床 （８時０１分）
今日は昨日より１時間ほど早起き！！
７時には起きられなかったけど満足。 朝ごはん （８時５８分）
温かい具沢山スープ。
野菜の甘みが口の中にふわっと
広がっておいしかったなあ・・・ 午前中 （９時１０分～１２時００分）
昨日、体の記録をノートにまとめられなかったから
朝からせっせとまとめたよ。
その後はこれまた昨日あまり出来なかった
ブログのほうにも１日の記録。
今日は症状も少なく
頭もさえてるみたいで作業が速い
お昼の体調チェック！！（１２時００分）
わんちゃんのごはん作りをしたら
ストレス発散しに外へ行こう！！
体の調子もいいし、今日は出かけられそう。 おでかけ （０時４９分～１６時頃）
ストレス発散にもなったし、
用事も済ますことが出来たし大満足。
でもいろんなニオイや化学物質吸ってしまって
とっても疲れちゃった。
おでかけしたら疲れるのは分かっているのだから
疲れを口に出したらいけない、いけない。
お昼ごはん （１２時５０分）
いろいろ選べるものがあるって素敵！！
お弁当やお惣菜を見ているだけで幸せ気分。
おでかけしてよかった～。 疲れた～ （１６時３０分～１８時１３分）
みかんもりんごも疲れてクタクタ。
用事を済ますのにウロウロしたからなあ。
でかける ⇒ 嬉しい ⇒ 家に帰る ⇒ クタクタ
りんご
⇒ 分かってはいるけど
楽しさ＆ストレス発散で外に出ちゃう！！
みかん
⇒ 車を運転するのがストレス発散。
家でりんごの反応を見ていると辛くなる。
もう少し遠出したいなあ。 夜ごはん作り前の体調チェック！！ （１８時１３分）
お昼ごはんが遅かったから
お腹まだいっぱい。
今日は消化のいいうどんにしようか？？
（みかん とりんご の話し合い）
⇒ ゆず君もうどんでいいよね。
うめさんごはんは何か考えよう！！ 夜ごはん （１８時４５分）
お腹いっぱいでもおいしく食べられるうどん。
釜揚げうどんは簡単だしお気に入り！！ プルちゃん生後８４日目
プルちゃん、いろんなところでお昼寝ョ！！
お腹の方はあとひと頑張り。
２００５年１２月２１日（水）の１日の出来事
