1日を振り返ってみよう
2006年10月13日（金） 
みかん
とりんご
です。
今日は涼しい朝で助かりました。
昨日は起きた時点で空気が重くて苦しかったから・・・。
その原因も分かり、納得です。
今日のごはん 
朝ごはん ⇒
ゆず君と一緒に朝食 （りんご・柿・コーヒー）
お昼ごはん ⇒ 太めの乾麺で冷やしうどん 夜ごはん ⇒ 玉ねぎとジャガイモのお好み焼き
今日の手作り 
カスピ海ヨーグルトを増やす
12時32分に牛乳７００ｇ入れる
⇒手作りりんごジャムがあるのでちょっと多めに増やす 今日のお届け物 
ウィンドファームさんから
オーガニックコーヒーと紅茶が届く ゆうゆうクラブさんから旬のサツマイモたっぷり！！ 今日の体の声 
昨日のお昼に3時間も寝てしまったら
夜寝られなくなってしまい朝の6時に就寝
今日も8時半に起床。
体内時計のリセット、だいぶ出来てきたかなあ。
朝起きたときの空気は冷たくて気持ちよかった！
今日もお昼前からスゴク眠くなり
お昼ごはんを食べたら寝てしまった。
今日も夕方の5時半まで3時間。
17時40分ぐらいからかけた換気扇。
30分ほどは大丈夫だったのに18時15分ごろ
薬品のような農薬に似たようなニオイが入ってきて
苦しくなったのですぐに止める。 夕方起きたら、今日は体全体のしびれあり。
そして体が冷えてしまって寒気。
20時ごろにパソコンに電源を入れてマウスを触ったら
またまたイーーーーー
っとなって
考えられなくなってイライラして
なんだか自分でおかしくなってきたのが分かったので
みかんにパソコンを代わってもらう。
今日のワンちゃん 
涼しさと一緒に朝寝
今日の近所での工事（予定） 
１０棟の新築工事
⇒ モルタル・クロス貼り・造作工事・
ペンキの吹き付け
１棟の新築工事 ⇒ 造作工事
昨日、体の反応の仕方がおかしいと思ったら
１棟の新築工事のほうで足場解体
１０棟の方では清掃作業
足場解体は危ないので教えてくださいとお願いしていたのに
工事監督さんは忘れていたみたい・・・。
最後になってくると忙しいからなのかなあ。
連絡がしっかり入ってこないことが多いので
あと少しの日程だけどとても心配。
今日のできごと
１．うめさんもゆず君も外で外食。
今日は２人だけの夕食。
⇒ みかんの言葉 ⇒ りんごの言葉
今日は2006年10月13日（金）だよ！！
10月12日（木）を振り返ってみよう！！へ
10月14日（土）を振り返ってみよう！！へ 
