今日もうかっとして入れすぎた 塩。
うどんに 塩が 多めに入っていたのを スッカリ忘れてたわ！！
味は塩辛かったけど、うどんも 切れずに長かったし
野菜の味がうどんにしっかりしみ込んでおいしかったよ。
塩は取りすぎても 天然のお塩だから
体が 余分な分はちゃんと 排出してくれるから大丈夫 
手打ちうどん （3人分） 材料費 266円
☆ 無農薬・無肥料栽培の小麦 400ｇ（0.65） ・・・・・ 260円
☆ 天日塩 30ｇ（0.2） ・・・・・ 6円
☆ 水 160ｇ 味噌煮込みうどん（3人分） 材料費 147円
☆ 手打ちうどん 3人分
☆ 前日のスープの残り
☆ 白菜 90ｇ（0.25） ・・・・・ 23円
☆ じゃがいも 77ｇ（0.3） ・・・・・ 23円
☆ 玉ねぎ 62ｇ（0.29） ・・・・・ 18円
☆ ワカメ 20ｇ（0.8） ・・・・・ 16円
☆ 天日塩 17ｇ（0.2） ・・・・・ 3円
☆ 味噌 80ｇ（0.8） ・・・・・ 64円
お野菜はすべて 
無農薬・無肥料栽培、
その他は 無農薬・有機栽培 のものも含まれています！！
材料費 計 413円
（）の中の数字は１ｇの値段です！！
ｂｙみかん
＆りんご 
今日は2006年1月26日（木）だよ！！
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1月27日（金）昼食へ
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味噌煮込みうどん 手打ちうどん 無農薬・無肥料
