私は仕事をやめてから、ほとんど座布団に座って過ごしていて、外出はあまりしません。当然、運動不足になるので、1時間に1度は立ち上がって、ストレッチ、スクワットや腿上げ、かかと上げなど...
このところにっちもさっちもどうにもブルドックな毎日です(謎)現実逃避のための本がなくなったので図書館へ。「ダ・ヴィンチ・コード 」でおなじみのダン・ブラウンのラングドンシリーズの続...