私はコレで便秘が治りました。
コレってタイトルに書かないのがセコいですね、ホホホホ🤭私はもともと昔からずっと便秘気味でした。そして、2年前に病気になってしゅじゅちゅをして、治療で色々な薬を使って、その中の副作用...
ブギウギ
私はテレビを1日中つけています📺一人暮らしなので、動いたり音を発したりするのが自分だけだと、なんだか寂しいから。そしてほぼNHKです。そんなにじっくりとは見なくて、バックグラウンド...
冬の養生
12月ですね~冬ですね~こちらは雪はほとんど降らない地域だけれど、小さい頃はけっこう雪遊びをした記憶があります。雪だるま、雪合戦、大雪で停電したこともあったっけ。停電して部屋の中は...
こけた
大人になると、そんなにこけないよね。でも昨日私はこけた。普段、用事以外に電車に乗ること...
チクチクする~
8月も終わりですが、とにかく暑いのですね!今年の夏は特に暑いからかもしれませんが、汗の量がめっちゃスゴイです。これまでの夏で、こんなに汗をかいた記憶がありません。(ホットフラッシュ...
しゅじゅちゅの疑惑
7月も終わりです。人生初のしゅじゅちゅをしたのは去年の7月、あれから1年が経ちました。早いような、そんなもんのような、よくわからない...
胃カメラ&大腸カメラ
先月、主治医の先生から指令がありました。胃と大腸の検査受けてええぇ…受けといたほうがいいよどうする?近所で受ける?...
しゅじゅちゅ後
前回、しゅじゅちゅが終わるまでのことを書きましたが、今回はしゅじゅちゅ後のことです。や...
しゅじゅちゅ
7月にNEW INして実はお腹のしゅじゅちゅをしてきました。しゅじゅちゅは、医療ドラマなどでは主に医者側の立場で見ることが多かったので、しゅじゅちゅされる患者のほうはどんな感じなの...
青竹踏み
私は仕事をやめてから、ほとんど座布団に座って過ごしていて、外出はあまりしません。当然、運動不足になるので、1時間に1度は立ち上がって、ストレッチ、スクワットや腿上げ、かかと上げなど...