うつ病チェック

先月末にやった、うつ病のセルフチェックを、もう一度やってみた。

 

似たようなものが多いが、定期セルフチェックとして、数か月に一度やってみようと思う。

そのためのテンプレートととして、このページを使うつもりです。

 

https://www.cbtjp.net/qidsj/

23点

きわめて重度

 

 

https://www.eijinkai.or.jp/t_guide/utu/utu_check.html

36点
30点以上 重度のうつ状態

 

 

https://fuanclinic.com/selfcheck_depression/

あなたは心の病気の
可能性があります。

 

 

http://utu-net.com/self/index.html

①あなたはうつ病の可能性があります。

 

 

https://www.ginza-pm.com/selfcheck.html

33点
中程度うつ

 

https://www.mizenclinic.jp/blog/depression-3/

26点
重度

 

https://www.mhlw.go.jp/bunya/shougaihoken/kokoro/dl/02.pdf

28点
きわめて重度

 

 

https://www.cocoro-h.jp/depression/

23点
“こころ”や“からだ”が不調になっている可能性があります。


今時点の実感としては、以前体験したうつ状態に比べるとずいぶん楽なのだが、十分に病的らしい。

でもこうしてブログにできているのだから、そんなに酷い状態ではないということだと思う。

 

以前の時は酷かったからなー。