睡眠時間が増えている。

いつの頃からだろうか？。

睡眠時間が増え続けている印象です。

5年くらい前は5時間程度だったのが、

今は9時間程度です。

それも、会社から帰って食事して、

すぐ寝るてもその時間になってしまうからで、

早く寝れるときは10時間くらい寝ています。

土日なんか、

夕方まで寝ていることが、

よくあります。