通院 2007.06.30

いろいろと問題が山積している状況を考えると調子を崩す原因になっている事がわかります..........

おいらは鬱の酷いときの印象が脳裏に焼き付いていて病院に行くことがあまり好きではありません。
しかしここ最近は、薬が身体に合っていなかったりして寝れなかったり、精神的に追い詰められている状態になったりして心休まることがありません。

ところで今日は6時に目が覚めました。
やべ～.....
寝過ぎた.....とか考えていたら朝の6時だという事が発覚（解らない方がおかしいだろ.....）
んで案の定疲れが取れていなかったので寝直しました。
10時ぐらいに目が覚めてぼーっとテレビを見たり、インターネットをサーフィンしていました。

ここ最近何事に対してもモチベーションがありません。
これは鬱の特徴らしく病院に行って再確認しました。
また普段の生活を送っていても手が震えています。
少しやばくなってるのかも知れません。
イライラすることが多くてその原因を解決する方法が無いことから深層心理が悲鳴を上げているのかも知れないな～なんて考えています。

写真を撮りに行くこともモチベーションが下がりつつあるんですな。
家にいる時間はillustrationを描こうと常に考えているのですが、絵を知れば知るほど描けなくなっていくということを何かで見ました。
なんだかすごく納得してしています。

描く方法を知るのはいくらでも手段があります。
しかし自分の描きたい描き方で教えてもらえることは絶対にありません。
沢山の描き方を学ぶことも大切ですがもっとも大切なのはやはり「自分の描き方」というを調べていかなければならないのでしょうね。

少し話がずれましたが、現在おいらが満足できていないことを少し書き出しておきます。
・自分自身に対しての不満
・家族に対しての不満
・仕事に対しての不満
・現状の不満

などでしょうかね～。
もちろんですがこの中でもっともウェイトが重いのは「現状の自分自身に対しての怒り」が大きいはずです。
情緒不安定で出来ることが増えているはずなのに実際に出来ることは全く変わっていないことに憤りさえ感じます。

書き出せばキリがないのですが、確かにPTSDもあることが解るようになってきましたし、意外と深いところにあることも解ります。
気をつけなければならないですな。
「生きる価値がないのだから苦しみ抜いて死んでいけ」とよく考えているのですが、これは精神がやんでいるだけで身体にはなんの落ち度もありません。
自分の身体を健康に保つには精神的に安定している必要もあるということですし、そうするためには色々と必要になってくるのですが、それを賄えないことも苛立ちの原因になり、親にいってもちゃんとその真意を汲んでもらえないこともつらいんですな。

正直なことを自立してどこかに引っ越したいんですけどね～。

今は無理なのかな........