ここ2年ほどは極力運動も避けて生活していました.....................
ストレッチもせず、やっていた運動というのは誘われて行っていたサッカーぐらいになっていました。
身体を動かすことも好きだったのですが、試したいことがあったんですな。
筋肉量が減ると体重が減るということをよく見かけるのですが、本当なのかどうかを確かめたかったのです。
もう結果も分かり、ストレッチや適度な運動もし . . . 本文を読む
ここ2年ほどは日を避けて生活していました.....................
日焼けをしないようにして生きてきました。
家族も含めていろいろと言われてきましたが、今年の夏は綺麗に焼きたいと考えています。
ただ日焼けの度合いというのは検証してみたいと思って来ました。
日焼け演出のローションは持っているのですが、タンニングローションも手に入れようと考えています。
日焼けを避けるついでに、わた . . . 本文を読む
