目標の追加 2006.12.23

半年ぐらい前からやりたいな～と考えていることがあります.........

今回はスポーツの分野のことを書きます。

・フリースタイルフットボール
・ブレイクダンス
・トライアスロン
・ピラティス
・ヨガ（クリスチャンとしては起源が問題なのですが）

などでしょうかね～。
とにかくおいらは太っているので痩せるためにも増やしたいな～と考えています。
これは現状の週末の一日だけの運動では普段の鬱憤を燃焼しきれていないような気がするのです。
週末の家族の運動を始めた当初はこれだけでいっぱいいっぱいだけでした。
しかし現在では余裕でこなすことが出来るようになりましたし、適度な運動というよりは軽い運動になって来ました。
慣れというのはすごいもんですね～。
「継続は力なり」という言葉の重みを感じますな。
よって散歩やそれ以上の歩き方を毎日するようにしようとも考えています。
それと重点的に柔軟体操をしていきたいと考えています。
おいらの基本スペックにもともと身体が柔らかかったことがあったのですが、今は太っているために柔軟体操も煮詰めたことが出来ない状態です。
よって腹回りの肉をそぎ落として太ももの肉もシェイプアップしていきたいとも考えています。
理想に燃えることは妄信的な見方に繋がるので気をつけなければならないのですが、平衡を保って出来る範囲で行っていきたいな～.......