2016/5/23
この日は夜な夜な1人で漆喰作業。。
引っ越しまで一ヶ月を切り、来れる日は予定日以外でも作業に来るようになってました。
2部屋目まで漆喰、フローリング完了と。
いよいよ二階の作業もあと1番広い13畳間の寝室を残すのみ。
昼間は演奏のリハを行っていたので、現場入りは夕方。
作業する事6時間ほどでしょうか。
深夜23:30を回ったところで漆喰作業完了！
この時にはもう手馴れたもの。
22キロの漆喰も5ケース目となり、手こずっていた角塗りにも極意的なものを編み出すなど、巧みなコテさばきを身につけておりました（笑）
2016/5/25
この日は1人、コーナンへ資材集めへ。
いよいよ3部屋目、13畳分のフローリングの根太貼りです。
用意した設計図がこちら。
かなり簡潔に書けるようになりました（笑）
にしても中々の材料数。。
集めてみるとこんなになりました。
カットして頂き。
車へ。
積載完了。
積み込みが完了した所で１つ思い返し。
「寝室だし断熱効果をよりしっかりさせたいな…」
という事で急遽3部屋目は断熱材を入れる事に決定。
3cm厚でまとめたかったのですが、在庫が足りなかったので数枚2.5cm厚の断熱材も加えました。
こちらも購入し、積み込み。
軽バン便利ですねー。
これだけの材料を詰めた事でつくづく軽バンの便利さを感じました（笑）
そしてこれらを搬入。。。
外から家に搬入し、二階へ持ち上げる。。。
作業30分ほどで。
完了。。
腰痛かったー。。
そして、
2016/5/27
ついにその日はやってきました。。
前日に演奏機材を積み込み、
この日はアコースティックバンド『spica』にて、横浜の結婚式場にて営業演奏。
横浜を一望できるとても素敵な会場で心躍る中セッティング。
そこで事件は（笑）
演奏のセッティングが完了した所で、余分だったスタンド機材を畳もうと、少し足場が悪かった為に無理な体勢で手を伸ばし、前傾姿勢で持ち上げてスタンドを畳む。。
っと、、その時！！？
『ボゴグッ！』
腰がズレる感覚と共に身体に音のような振動が（笑）
その瞬間その場を動けなくなりました（笑）
全身を駆け巡る緊張と冷や汗。。
自分の身に起こった事は何なのか、、
現実を否定しつつも間違いありません。
ギックリ腰でした。。
しかし、幸いな事に、踏ん張り切らなかったからか、症状はまだ軽め？
腰を曲げる事はできませんでしたが歩く事は出来ました。
腰を曲げずに、ずいぶん姿勢のいいカホンプレイでリハーサル。。
冷や汗をかきながらも、何とか本番を終える事が出来ました。。
窓からまた観覧車がよく見える絶景でした！
っと、そんな余裕もなく腰が痛い。。
何とか撤収、積み込みを終わらせ会場を後に。。
夜は自然に光が灯り、バリ島のホテルを思い返す素敵なエントランス！
ホント、とても素敵な会場でした！
無事、帰ったはいいものの。
腰の回復を待っていては引っ越しまでにリフォームが終わらせられない。。
シャレにならない緊急事態です。
しかし、そんな時、ギックリ腰の大先輩でありスペシャリスト。
『シゲ』
ギックリ腰により半年間の休職、治療に勤めた彼ならば糸口を知っているはず！！
っという事で彼に直ぐ相談。
するとやはり彼は教えてくれました。
『上大岡にあるペインクリニック、そこへ行け！』
横浜痛みのクリニック
ペイン＝痛み
凄い名前です、、
翌朝、私は自分の受け持つ午前の授業を休み、ゆっくりと歩きながらペインクリニックへ。。
まだゆっくりとでも歩けるから良いですが、シゲは東北遠征中に全く動けなくなって大変でしたからねぇ、、、
ペインクリニックですが、完全予約制のクリニックで、普段は当日予約は一杯と言う人気の治療院。
新規は優先して見ていただけたので予約し来院出来ました。
まずレントゲン。。
ギックリ腰とヘルニアだった事が発覚。。
太ももの痺れはコレだったか。。
さっそく治療しますとの事で奥へ案内されると、広い部屋にベッドが沢山！！
みんな腰の治療で来てるという事で驚き！！
こちらの治療院では硬膜外ブロック注射と言う特殊な治療を行う模様で、注射後、麻酔の影響で足が麻痺するので注射後45分ベッドで寝ていなければならないとの事。
私もドキドキながら硬膜外ブロック注射、受けました。。
腰に注射。。。
もー、何とも怖い響きです、、、
しかしまぁ、何かが入ってくる感じがある程度でさほどの痛みはありませんでした！
45分間は寝てていいとの事なので、そのまま熟睡。。
・・・。
・・・。
『萩原さん！』
！？
あっと言う間に45分経ちました（笑）
それでは起きて下さーい。
むくっと起き上がる自分。
！！？
腰が痛くない！！！
何だこれは！？（笑）
まさに魔法。
寝る前までは寝返りすらきつかった腰が、魔法を掛けられたように痛くありません！！
その後、私は今でも痛みが戻る事なく調子の良い腰が続いております。
硬膜外ブロック注射に関しては詳しくはこちらへ。
すげぇ治療法があるもんです。。
とにもかくにも、これによりリフォームの再開が可能となり、翌日。
2016/5/29
腰も快調という事で、さっそく作業再開✨
この日はシンゴとの作業日。
目標は風呂の掃除とカランの交換と換気扇の交換！
まずは風呂の掃除から。
元のこのお風呂。
タイルは黒カビだらけ。
まずこれをやっつけます！
用意するものはサランラップとカビの除去スプレー！
私はこちらを使用！
【大容量】強力カビハイター 風呂用洗剤 スプレー 本体 1000ml
私は普通にホームセンターで400mlのものを使用しましたが、足りず、二本丸々使用したので、風呂全体に振りかけるならば、こちらの様な1000mlの物を最初から使用するといいですね！
掃除の方法は簡単。
満遍なくスプレーを壁のタイルに付着させ、
サランラップで密閉！
30分ほど放置させてシャワーで洗い流すだけ！
すると新築の様にピッカピカになります！（笑）
放置している間にカランの交換。
水の元栓を締めてカランを取り外す。
新しいカランのネジ部に水漏れ防止のシールテープを巻きつけて締めます。
新しいシャワー付きのカランを取り付けます。
ちなみに新しいシャワー付きのカランはヤフオクにて7000円ほどで落札。
いい感じです。
そしてシャワーを取り付けて、シャワーの引っ掛け口も新品に交換して、、
ラップも剥がしてカビハイターも流してみるとー。
ピッカピカ✨
シャワーも2度ほど水漏れと戦いましたが、なんとか水漏れしないポイントを発見し取り替え成功！
素晴らしいです！
そして換気扇の交換！
ついでにボロボロだったコンセント部も交換。。
こりゃ危ない。。
せっかくなのでステンレスのプレートに交換。
ボロい換気扇をドライバーで外し。
予め解体屋さんから爆安3000円で売ってもらった換気扇を取り付けます！
内側を設置し。
外枠を取り付けて完成✨
素晴らしい出来ですねー！
この日の作業はこれで終了！
生活に欠かせない換気扇と風呂の直しが完了しました！
着々と引っ越し準備が整って来た感じがします（笑）
本日の更新もここまでにします。
次回、十一章 『三部屋目フローリング貼り、ワックス掛け、二階完成！』
に続きます！
お楽しみに下さいませ！
この日は夜な夜な1人で漆喰作業。。
引っ越しまで一ヶ月を切り、来れる日は予定日以外でも作業に来るようになってました。
2部屋目まで漆喰、フローリング完了と。
いよいよ二階の作業もあと1番広い13畳間の寝室を残すのみ。
昼間は演奏のリハを行っていたので、現場入りは夕方。
作業する事6時間ほどでしょうか。
深夜23:30を回ったところで漆喰作業完了！
この時にはもう手馴れたもの。
22キロの漆喰も5ケース目となり、手こずっていた角塗りにも極意的なものを編み出すなど、巧みなコテさばきを身につけておりました（笑）
2016/5/25
この日は1人、コーナンへ資材集めへ。
いよいよ3部屋目、13畳分のフローリングの根太貼りです。
用意した設計図がこちら。
かなり簡潔に書けるようになりました（笑）
にしても中々の材料数。。
集めてみるとこんなになりました。
カットして頂き。
車へ。
積載完了。
積み込みが完了した所で１つ思い返し。
「寝室だし断熱効果をよりしっかりさせたいな…」
という事で急遽3部屋目は断熱材を入れる事に決定。
3cm厚でまとめたかったのですが、在庫が足りなかったので数枚2.5cm厚の断熱材も加えました。
こちらも購入し、積み込み。
軽バン便利ですねー。
これだけの材料を詰めた事でつくづく軽バンの便利さを感じました（笑）
そしてこれらを搬入。。。
外から家に搬入し、二階へ持ち上げる。。。
作業30分ほどで。
完了。。
腰痛かったー。。
そして、
2016/5/27
ついにその日はやってきました。。
前日に演奏機材を積み込み、
この日はアコースティックバンド『spica』にて、横浜の結婚式場にて営業演奏。
横浜を一望できるとても素敵な会場で心躍る中セッティング。
そこで事件は（笑）
演奏のセッティングが完了した所で、余分だったスタンド機材を畳もうと、少し足場が悪かった為に無理な体勢で手を伸ばし、前傾姿勢で持ち上げてスタンドを畳む。。
っと、、その時！！？
『ボゴグッ！』
腰がズレる感覚と共に身体に音のような振動が（笑）
その瞬間その場を動けなくなりました（笑）
全身を駆け巡る緊張と冷や汗。。
自分の身に起こった事は何なのか、、
現実を否定しつつも間違いありません。
ギックリ腰でした。。
しかし、幸いな事に、踏ん張り切らなかったからか、症状はまだ軽め？
腰を曲げる事はできませんでしたが歩く事は出来ました。
腰を曲げずに、ずいぶん姿勢のいいカホンプレイでリハーサル。。
冷や汗をかきながらも、何とか本番を終える事が出来ました。。
窓からまた観覧車がよく見える絶景でした！
っと、そんな余裕もなく腰が痛い。。
何とか撤収、積み込みを終わらせ会場を後に。。
夜は自然に光が灯り、バリ島のホテルを思い返す素敵なエントランス！
ホント、とても素敵な会場でした！
無事、帰ったはいいものの。
腰の回復を待っていては引っ越しまでにリフォームが終わらせられない。。
シャレにならない緊急事態です。
しかし、そんな時、ギックリ腰の大先輩でありスペシャリスト。
『シゲ』
ギックリ腰により半年間の休職、治療に勤めた彼ならば糸口を知っているはず！！
っという事で彼に直ぐ相談。
するとやはり彼は教えてくれました。
『上大岡にあるペインクリニック、そこへ行け！』
横浜痛みのクリニック
ペイン＝痛み
凄い名前です、、
翌朝、私は自分の受け持つ午前の授業を休み、ゆっくりと歩きながらペインクリニックへ。。
まだゆっくりとでも歩けるから良いですが、シゲは東北遠征中に全く動けなくなって大変でしたからねぇ、、、
ペインクリニックですが、完全予約制のクリニックで、普段は当日予約は一杯と言う人気の治療院。
新規は優先して見ていただけたので予約し来院出来ました。
まずレントゲン。。
ギックリ腰とヘルニアだった事が発覚。。
太ももの痺れはコレだったか。。
さっそく治療しますとの事で奥へ案内されると、広い部屋にベッドが沢山！！
みんな腰の治療で来てるという事で驚き！！
こちらの治療院では硬膜外ブロック注射と言う特殊な治療を行う模様で、注射後、麻酔の影響で足が麻痺するので注射後45分ベッドで寝ていなければならないとの事。
私もドキドキながら硬膜外ブロック注射、受けました。。
腰に注射。。。
もー、何とも怖い響きです、、、
しかしまぁ、何かが入ってくる感じがある程度でさほどの痛みはありませんでした！
45分間は寝てていいとの事なので、そのまま熟睡。。
・・・。
・・・。
『萩原さん！』
！？
あっと言う間に45分経ちました（笑）
それでは起きて下さーい。
むくっと起き上がる自分。
！！？
腰が痛くない！！！
何だこれは！？（笑）
まさに魔法。
寝る前までは寝返りすらきつかった腰が、魔法を掛けられたように痛くありません！！
その後、私は今でも痛みが戻る事なく調子の良い腰が続いております。
硬膜外ブロック注射に関しては詳しくはこちらへ。
すげぇ治療法があるもんです。。
とにもかくにも、これによりリフォームの再開が可能となり、翌日。
2016/5/29
腰も快調という事で、さっそく作業再開✨
この日はシンゴとの作業日。
目標は風呂の掃除とカランの交換と換気扇の交換！
まずは風呂の掃除から。
元のこのお風呂。
タイルは黒カビだらけ。
まずこれをやっつけます！
用意するものはサランラップとカビの除去スプレー！
私はこちらを使用！
【大容量】強力カビハイター 風呂用洗剤 スプレー 本体 1000ml
私は普通にホームセンターで400mlのものを使用しましたが、足りず、二本丸々使用したので、風呂全体に振りかけるならば、こちらの様な1000mlの物を最初から使用するといいですね！
掃除の方法は簡単。
満遍なくスプレーを壁のタイルに付着させ、
サランラップで密閉！
30分ほど放置させてシャワーで洗い流すだけ！
すると新築の様にピッカピカになります！（笑）
放置している間にカランの交換。
水の元栓を締めてカランを取り外す。
新しいカランのネジ部に水漏れ防止のシールテープを巻きつけて締めます。
新しいシャワー付きのカランを取り付けます。
ちなみに新しいシャワー付きのカランはヤフオクにて7000円ほどで落札。
いい感じです。
そしてシャワーを取り付けて、シャワーの引っ掛け口も新品に交換して、、
ラップも剥がしてカビハイターも流してみるとー。
ピッカピカ✨
シャワーも2度ほど水漏れと戦いましたが、なんとか水漏れしないポイントを発見し取り替え成功！
素晴らしいです！
そして換気扇の交換！
ついでにボロボロだったコンセント部も交換。。
こりゃ危ない。。
せっかくなのでステンレスのプレートに交換。
ボロい換気扇をドライバーで外し。
予め解体屋さんから爆安3000円で売ってもらった換気扇を取り付けます！
内側を設置し。
外枠を取り付けて完成✨
素晴らしい出来ですねー！
この日の作業はこれで終了！
生活に欠かせない換気扇と風呂の直しが完了しました！
着々と引っ越し準備が整って来た感じがします（笑）
本日の更新もここまでにします。
次回、十一章 『三部屋目フローリング貼り、ワックス掛け、二階完成！』
に続きます！
お楽しみに下さいませ！
