毎日の食事（９）

25日は朝から出かけ妹が昼ご飯を・・。
昼はジャガイモグラタン、大根とホタテのサラダ、野菜スープ、トマトに玉葱をかける、パパイア
夜はお寿司、サラダ、蓬天ぷら、竹の子煮物、卵お吸い物
　
いや～疲れたでも気分転換になったかな

竹の子料理２０１０

今年は竹の子が沢山取れる年だそうで近所の竹林には警察が
竹の子泥棒の見張りに来ているらしい。
この行事は区民に呼びか竹の子堀を午前にし、午後は竹の子料理を頂く
というイベントです。
今年はご飯が上手に炊けなくてあせった
まずは準備開始
　
里山の蕗と会員の方から寄付。煮物
　
会食、テーブル中央は蕗の葉を炒り煮し七味とゴマをかける。毎年だが蓬の天ぷら
　
竹の子堀・掘るのはかなり大変です。根元か掘るのはモット大変です。
　

毎日の食事(8)

24日は午後から竹の子料理の準備のため妹に早めに来てもらう。

昼はサラダ、半熟卵、ヨーグルト、果物、コ-ヒーゼリー、牛乳、スッポンドリンク
夜はカレー、ホワイトアスパラ・ほうれん草のバター炒め、焼き竹の子、かまぼこ、ワサビ漬け、ソラマメ、パン
　
私には買えないホワイトアスパラまたしても豪華