毎日の食事（59）

チョット元気になったかなと思ったら水曜日早ッ
後二日食事の用意をしたら休憩
今日始めてストマをはずしてお風呂に入れてもらう。取り外しは勿論私がする。
綺麗に洗ってもらい気分が良かったのでは
午後は父の家に近くのスーパ－と床屋に行く。
昼は焼きうどんにした。始めて食べたかも
夜は金目の干物、スーパ－で買った焼き鳥、自家製インゲンのバター炒め。
　
自家製ツルナなしインゲン
　
こだわり山葵漬け（熱海に売っていて美味しい）たえず冷凍にして使う。父のこだわり

毎日の食事（58）

火曜日はまだ疲れが残っている
でも、日曜日のブログはUPできたがそれまで
朝一番で買い物に行き、午後はまた整体に行く。
中国の先生で「右と左の腰重いよ」「特に左硬いね」日本語わかる？と時々思う
昼はバナナが熟れてきたのでバナナジュース
夜はある物。春菊は地元の野菜