万歩計

股関節が悪くなって来てから万歩計を

付けています。

ハワイ行きはよく歩きましたポールを持って行ったのですが

使わず見栄を張っていたと反省(>_<)

iPadのNumbersに付けている

さすが、美術館の時はロキソニンを飲んだ。

少ない日は結婚式の日💒



なので今歩けるけど少し辛いゆっくり休めばいいのに

今朝、主人が手伝うというので朝食も食べずゴーヤの後片付け





帰って来た日の収穫



今日は頑張った





全部取り終えると



ゴミ袋は



私の一番好きなのは、軽く塩をし、瓶に入れラッキョ酢を入れて食べる

パリパリして美味しいですよ！



新鮮ならではです。

久しぶりにプールで歩きました。車は次男が使うので自転車🚲でオアシスへ

疲れた｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡当たり前です‼️

来週は少し休もうと思いますできるか？