健康診断

今日は会社を休んで健康診断に‼️

休みでいいもんですね😆

いつもは慌てて早く終わらないかと考えてやっているから、

血圧は高め、呼吸も乱れて心電図も乱れていたことがあった⤵️

今日の問診では大分良くなってます。

褒められた。

痩せたのもあるけど、気持ちも大切だなぁ～

終わって、弁当



その後、地方の最強のイオン

でランチも



女子がいっぱい

こんなにも平日は女子が楽しんでいるんた⚡

綺麗で若い女子がいっぱいでびっくりしたオッサンでした☺️

ことしも

今年もファスティングしてみる

そして5日間のファスティングを終わって



これと大根スープ

今年は野菜が高騰で高くついた😱

水曜日は健康診断‼️

食べ過ぎた

お正月中に食べ過ぎて


クリスマスのオードブル


おせち料理


もらった目抜け




他にもいくらとか牛肉等

太るよね😅

4キロ太ってしまい

今日からファスティングします🍀

遅くなりましたが

明けましておめでとうございます🎍

新年から五戸新春マラソンに参加



そして五戸を堪能すべき

ハルピン飯店にて

酸っぱくて辛いメンを



暑くて酸っぱくて何度もむせながら、食べてました😱

それでも少し冷めてくると癖になる味

餃子も肉肉しくて旨かった



何より店の雰囲気が個性的です。

一見の価値あるお店です。また行きたいお店です‼️