桜ride

とうとう桜咲きました。

福地の杉沢地区の一本🌸



この70キロのrideでくたくたです🍀

今度の日曜もride、頑張ります🚵

ステーキ

今日も仕事です☀️

外はバリバリ晴れてます。

桜も満開🌸

明日は桜rideするぞ～🚵

チューリップ(唐揚げ)

手羽先でチューリップを作って唐揚げに


久しぶりの唐揚げは😋

ビール好きに

先日盛岡に行った時に

SANDANCE に


ビール好きにはたまらないお店でした。

つまみも


フィッシュ&チップス

これぞビアガーデン＼(^-^)／


ビールも進むし🎵

最後は、やっぱりGUINNESS




店員さんもとても親切

また行きたくなるお店でした☺️

最後にツレのカクテル




スパイシーな手羽先(^3^)/

断食

ﾌｱｽﾃｨﾝｸﾞ2日目

お昼はこれだけ(((^_^;)

最近、暴飲暴食が続いたので

頑張ります🙆