名久井岳トレラン準備

今年初の登山

名久井岳に

トレラン準備です👍

トランシーバーの調子や

雪が溶けた具合、コースの様子等を見て回った❗

私は山頂で待機でしたけど、



多分本番も山頂で参加者をお待ちしてます。

夜は短し

銀幕版「夜は短し歩けよ乙女」




最近はまってるアニメ

テンポ良くて、想像を越えた物語で面白かった🎵

オヤジも歩いて脂肪を燃やさないと✨

週末

ジムの仲間が

東京に行くため送別会



最近は、大手ジムが地方にも進出してきて、高齢化進むなか若手がいなくなりさみしい限りです😅



日曜日は、マスキングテープ展



可愛いテープばかりで、

壁紙や床材までもあるんですね✨

何か便利だなぁ～


八戸限定の品物

入学

姪っ子が大学に入学しました。

お祝いのお礼に



入れば無事に卒業出来るのを願うだけだなあ(>_<)

ファスティング終了

５日間のファスティングも終了しました🎵



回復食は大根スープ

最終的に78.5キロに

最終日にジムで頑張って77.9までいったが風呂に入って水を飲んだら増えました😅

それでも久しぶりに合う友人は痩せたよね✨

と言ってきます。嬉しい限りです❗



これで自転車もかなり楽になるかなあ～🎵