吉野家さんの朝ゴハンです。
普段と同じ時間ですが、やっぱり明けるのがだんだん早くなってますね🤗
焼魚定食
ライス大盛り🍚
とろろ単品
とろろにするかお新香にするか、朝から実に小さい事で悩む59歳🤭
先客が座ってる配置がビミョーでね、アップの撮影は断念。
栄養の対価は¥747円。
お腹は満足。
でも、カラダは始発電車内の蒸し蒸し感と、ワタシの次に出社したおじさんの、『今日は要らんだろ！😡』っていう暖房スイッチオンにやられてもうダルダルです😭
昨日月曜日。
定時まであれこれとお仕事して、帰宅したのは19時ちょい前。
面倒だからと駅構内のデイリーヤマザキで晩ゴハンを買う。
ブロッコリー多めのサラダ🥦
そしておにぎり1個🍙
勿論、ビールは欠かせない🍺
ただ、昨日はこの1食だけで、会社じゃあ朝に自販機で買ったボトル缶のブラックコーヒー1本だけ😅
ダメだね。
もっと水分摂らなきゃ。
夕方、会社のトイレでおしっこしたら、血尿に近い色でした😭
今日火曜日。
昨日よりは栄養と水分を😆